Kotlety Jagnięce Grillowane z Harissa, Kremowym Labneh i Wiosenną Sałatką Ziołową

Kotlety Jagnięce Grillowane z Harissa, Kremowym Labneh i Wiosenną Sałatką Ziołową

Delikatne kotlety jagnięce marynowane w dymiącą pastę harissa, grillowane do perfekcji i podawane obok jedwabistego labneh przylanego oliwą z oliwek. Żywą wiosenną sałatkę ziołową dodaje świeżości tej aromatycznej uczcie Bliskiego Wschodu.

AI SCORE
92
/100

Kotlety Jagnięce Grillowane z Harissa, Kremowym Labneh i Wiosenną Sałatką Ziołową

Delikatne kotlety jagnięce marynowane w dymiącą pastę harissa, grillowane do perfekcji i podawane obok jedwabistego labneh przylanego oliwą z oliwek. Żywą wiosenną sałatkę ziołową dodaje świeżości tej aromatycznej uczcie Bliskiego Wschodu.

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinnerGluten-Free
⏱️
37 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
485 kcal
Kalorie
📊
Medium
Trudność

Składniki

  • 8 kotletów jagnięcych (około 800g łącznie)
  • 3 łyżki pasty harissa
  • 3 łyżki oliwy z oliwek, podzielone
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżeczka zmielonego kminu
  • 1 łyżeczka papryki wędzoneej
  • 1 cytryna, wyciśnięty sok i zeszta
  • 250g labneh
  • 1 łyżka najwyższej jakości oliwy z oliwek do polania
  • 1/2 łyżeczki za'ataru
  • 100g mieszanych wiosennych zieleni
  • 1/4 filiżanki świeżych liści mięty
  • 1/4 filiżanki świeżej pietruszki
  • 1/4 filiżanki świeżego kopru
  • 1 mały ogórek, cienko pokrojony
  • 2 łyżki nasion granatu
  • Sól i czarny pieprz do smaku

Przygotowanie

1

W misce połącz pastę harissa, 2 łyżki oliwy z oliwek, posiekany czosnek, kmin, paprykę wędzoneą, połowę soku z cytryny i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aby utworzyć marynę.

2

Dokładnie posmaruj kotlety jagnięce marynę harissa, upewniając się, że wszystkie powierzchnie są pokryte. Marynuj w temperaturze pokojowej przez 20 minut lub chłodź do 4 godzin.

3

Rozgrzej grilla lub palenisko na silnym ogniu. Wyjmij jagniętę z lodówki 15 minut przed gotowaniem, jeśli było chłodzone.

4

Grilluj kotlety jagnięce przez 4-5 minut z każdej strony na średnim stopniu wysmażenia, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 63°C (145°F). Aby dobrze wysmażyć, gotuj aż temperatura wewnętrzna osiągnie 71°C (160°F). Odpoczynij przez 5 minut przed podaniem.

5

Podczas gdy jagniętę odpoczywą, rozłóż labneh na talerzu do podania, tworząc dołek na środku. Polej najwyższej jakości oliwą z oliwek i posyp za'atarem.

6

W misce połącz wiosenne zielenie, miętę, pietruszkę, koper i ogórek. Dopraw pozostałą oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, zestą cytryny, solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj.

7

Ułóż grillowane kotlety jagnięce na labneh. Posyp sałatkę nasionami granatu i natychmiast podawaj obok jagnieęcia.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
📸

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated