Clássica Linguado à Francesa com Manteiga Limão e Ervas Silvestres Frescas

Clássica Linguado à Francesa com Manteiga Limão e Ervas Silvestres Frescas

Delicados filés de linguado mergulhados em ovo, levemente fritos em panela até a perfeição dourada, e finalizado em um molho sedoso de manteiga e limão. Este clássico elegante italo-americano traz sabores brilhantes de primavera para sua mesa

AI SCORE
82
/100

Clássica Linguado à Francesa com Manteiga Limão e Ervas Silvestres Frescas

Delicados filés de linguado mergulhados em ovo, levemente fritos em panela até a perfeição dourada, e finalizado em um molho sedoso de manteiga e limão. Este clássico elegante italo-americano traz sabores brilhantes de primavera para sua mesa

AI SCORE
82
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ItalianDinnerGluten-Free friendlyPescatarian
⏱️
40 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
385 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 4 filés de linguado (cerca de 150g cada)
  • 75g de farinha branca
  • 3 ovos grandes
  • 60ml de leite integral
  • 100g de manteiga sem sal, dividida
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 180ml de vinho branco seco
  • 120ml de suco de limão fresco (cerca de 3 limões)
  • 240ml de caldo de frango ou peixe
  • 3 colheres de sopa de alcaparras, escorridas
  • 3 colheres de sopa de salsa fresca, finamente picada
  • 1 limão, fatiado fino para guarnição
  • Sal e pimenta-do-reino moída fresca a gosto

Preparação

1

Seque completamente os filés de linguado com toalhas de papel e tempere ambos os lados generosamente com sal e pimenta.

2

Configure uma estação de empanar: coloque farinha em um prato raso e em outro prato misture ovos e leite até ficar bem combinado.

3

Passe cada filé levemente pela farinha, sacudindo o excesso, depois mergulhe na mistura de ovo, deixando o excesso escorrer.

4

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite e 30g de manteiga em uma grande frigideira antiaderente em fogo médio-alto até que a manteiga faça espuma.

5

Cozinhe os filés de linguado em lotes por 2-3 minutos de cada lado até dourar e o peixe atingir uma temperatura interna de 63°C (145°F), garantindo que se desfarece facilmente com um garfo. Transfira para um prato quente e cubra com papel-alumínio.

6

Reduza o fogo para médio e adicione o azeite restante à frigideira. Despeje o vinho branco e raspe os pedaços caramelizados do fundo.

7

Adicione o suco de limão e o caldo, trazendo a um leve fervimento. Cozinhe por 3-4 minutos até reduzir pela metade.

8

Retire a frigideira do fogo e bata a manteiga fria restante (70g) com um batedor, uma colher de sopa por vez, até que o molho fique brilhante e emulsionado.

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