Классическая Камбала в лимонном масле Францезе со свежими весенними травами

Классическая Камбала в лимонном масле Францезе со свежими весенними травами

Нежные филе камбалы окунают в яйцо, слегка обжаривают на сковороде до золотистого совершенства и завершают шелковистым лимонно-масляным соусом. Этот элегантный итальяно-американский классик привносит яркие весенние вкусы на ваш стол

AI SCORE
82
/100

Классическая Камбала в лимонном масле Францезе со свежими весенними травами

Нежные филе камбалы окунают в яйцо, слегка обжаривают на сковороде до золотистого совершенства и завершают шелковистым лимонно-масляным соусом. Этот элегантный итальяно-американский классик привносит яркие весенние вкусы на ваш стол

AI SCORE
82
/100
ItalianDinnerGluten-Free friendlyPescatarian
⏱️
40 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
385 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 4 филе камбалы (примерно 150г каждое)
  • 75г универсальной муки
  • 3 крупных яйца
  • 60мл цельного молока
  • 100г несолёного масла, разделить
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 180мл сухого белого вина
  • 120мл свежевыжатого лимонного сока (примерно 3 лимона)
  • 240мл куриного или рыбного бульона
  • 3 столовые ложки каперсов, откинутых на дуршлаг
  • 3 столовые ложки свежей петрушки, мелко нарезанной
  • 1 лимон, тонко нарезанный для украшения
  • Соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу

Приготовление

1

Полностью высушите филе камбалы бумажными полотенцами и щедро посыпьте обе стороны солью и перцем.

2

Подготовьте панировочную станцию: поместите муку в неглубокую тарелку, а в другой тарелке взбейте яйца с молоком до полного смешивания.

3

Легко посыпьте каждое филе мукой, стряхивая излишки, затем окуните в яичную смесь, позволяя излишкам стечь.

4

Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла и 30г масла на большой антипригарной сковороде на среднем-высоком огне, пока масло не начнёт пениться.

5

Работая партиями, готовьте филе камбалы 2-3 минуты с каждой стороны, пока оно не станет золотистым и рыба не достигнет внутренней температуры 63°C (145°F), убедившись, что оно легко разделяется вилкой. Переложите на тёплую тарелку и накройте фольгой.

6

Уменьшите огонь до среднего и добавьте оставшееся оливковое масло на сковороду. Влейте белое вино и соскребите коричневые частички со дна.

7

Добавьте лимонный сок и бульон, доведите до слабого кипения. Готовьте 3-4 минуты, пока объём не сократится вдвое.

8

Снимите сковороду с огня и, постоянно помешивая, добавьте оставшиеся 70г холодного масла по одной столовой ложке, пока соус не станет глянцевым и однородным.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
📸 Скачать карточку
СООБЩЕСТВО

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated