Autentisk Lamb Rogan Josh med Kashmiri Chili och Färsk Mynta

Autentisk Lamb Rogan Josh med Kashmiri Chili och Färsk Mynta

En djupt aromatisk kashmirisk curry med späd lamm långkokt i en rik blandning av värmmande kryddor, kashmirisk chili och yoghurt. Avslutas med färsk mynta för en vibrerande vårkänsla som balanserar rätten vackert.

AI SCORE
91
/100

Autentisk Lamb Rogan Josh med Kashmiri Chili och Färsk Mynta

En djupt aromatisk kashmirisk curry med späd lamm långkokt i en rik blandning av värmmande kryddor, kashmirisk chili och yoghurt. Avslutas med färsk mynta för en vibrerande vårkänsla som balanserar rätten vackert.

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerGluten-Free
⏱️
120 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
485 kcal
Kalorier
📊
Medium
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 800g lammkött från axeln, skuret i 5cm stora bitar
  • 200g naturell yoghurt
  • 3 matskedar vegetabilisk olja
  • 2 medelstora lökar, fint skivade
  • 4 vitlöksklyftor, hackade
  • 5cm färsk ingefära, riven
  • 2 matskedar kashmirisk chilijpulver
  • 1 tesked malet spiskummin
  • 1 tesked malet koriander
  • 1 tesked malet kardamom
  • 1/2 tesked malet kanel
  • 1/4 tesked malen nejlika
  • 2 lagerblad
  • 400g konserverad hackad tomat
  • 250ml lam- eller kycklingstjärn
  • 1 tesked salt
  • 1/2 tesked svart peppar
  • 3 matskedar färsk mintablad, hackad
  • 2 matskedar färsk koriander, hackad

Tillagningstips

1

Torka lammbitarna med kökshandduk och krydda med salt och peppar. Ställ åt sidan vid rumstemperatur i 15 minuter.

2

Värm vegetabilisk olja i en stor, tung kastrull eller grytlock över medelhög värme. Brun lammet i omgångar, 3-4 minuter per omgång, tills det är gyllene på alla sidor. Ta ut och ställ åt sidan.

3

Sänk värmen till medel och lägg de skivade löken i samma gryta. Tillaga i 12-15 minuter, rör då och då, tills de är djupt gyllene och karamelliserade.

4

Lägg till den hackade vitlöken och rivet ingefära och tillaga i 2 minuter tills det doftar gott.

5

Lägg till kashmirisk chilijpulver, spiskummin, koriander, kardamom, kanel, nejlika och lagerblad. Rör konstant i 1 minut för att rosta kryddorna.

6

Rör in yoghurten en matsked i taget, blanda väl efter varje tillsats för att förhindra att det blir körigt.

7

Lägg till den konserverade tomaten och tjärnen, rör för att kombinera. Lägg tillbaka det brynta lammet och eventuella safter i grytan.

8

Vänd upp till en mild sjudning, täck sedan och sänk värmen till låg. Tillaga i 75-90 minuter, rör då och då, tills lammet är ömt och nå en inre temperatur på minst 75°C.

9

Ta bort locket de sista 15 minuterna om såsen behöver tjockna. Smaka av med salt efter behov.

10

Ta bort lagerbladen och rör i hälften av färsk mynta. Servera garnerad med återstående mynta och färsk koriander.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
📸

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated
More Indian recipes
See the collection →
Cremig Malai Svampcurry med Cashewnötsås
Cremig Malai Svampcurry med Cashewnötsås
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind