Krispiga Kinesiska Femkryddade Kikärtor
Beroendeframkallande ugnsrostade kikärtor med autentisk kinesisk femkrydblandning. Perfekt förrätt som är vegansk, krispig och klar på 30 minuter.
AI SCORE
89
/100
⏱️
53 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
180 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 2 burkar kikärtor, avrunna och sköljda
- 2 msk sesamolja
- 1 msk sojasås
- 1 tsk kinesiskt femkryddpulver
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk cayennepeppar
- 2 salladslökar, hackade
- 1 msk sesamfrön
Tillagningstips
1
Förvärm ugnen till 220°C och torka kikärtorna helt torra med hushållspapper
2
I en stor skål, blanda kikärtor med sesamolja, sojasås, femkryddpulver, vitlökspulver, salt och cayennepeppar
3
Bred ut kikärtorna i ett enda lager på en plåt klädd med bakplåtspapper
4
Rosta i 20-25 minuter, skaka plåten halvvägs, tills de är gyllene och krispiga
5
Strö över sesamfrön och hackad salladslök före servering
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
GEMENSKAP
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
