Medelhavskyckling med Citron och Örter och Ris

Medelhavskyckling med Citron och Örter och Ris

Enkelkrukans medelhavskyckling med doftande örter, citron och ris. Enkel vardagsmiddag med djärva smaker klar på under en timme.

AI SCORE
87
/100

Medelhavskyckling med Citron och Örter och Ris

Enkelkrukans medelhavskyckling med doftande örter, citron och ris. Enkel vardagsmiddag med djärva smaker klar på under en timme.

AI SCORE
87
/100
MediterraneanDinnerOne potDairy-freeHigh-protein
⏱️
86 min
Tid
👥
5 personer
Portioner
🔥
520 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 1 kg kycklinglår med ben och skinn
  • 1,5 dl långkornigt ris
  • 7 dl kycklingbuljong
  • 1 citron, zest och saft
  • 0,5 dl olivolja
  • 1 lök, tärnad
  • 4 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 dl kalamataoliver
  • 2,5 dl körsbärstomater
  • 1 dl färsk persilja, hackad
  • Salt och peppar efter smak
  • 1 dl smulad fetaost

Tillagningstips

1

Krydda kycklinglåren med salt, peppar, oregano och timjan

2

Hetta upp olivoljan i en stor gryta på medelhög värme, bryn kycklingen med skinnsidan nedåt i 5 minuter, vänd sedan och bryn ytterligare 3 minuter, ta upp och ställ åt sidan

3

Tillsätt löken i samma gryta, koka 4 minuter tills den mjuknat, tillsätt vitlök och koka 1 minut

4

Rör ner riset och låt det täckas av aromämnena i 2 minuter

5

Tillsätt kycklingbuljong, citronsaft och hälften av citronzesten, låt koka upp

6

Lägg tillbaka kycklinglåren i grytan, tillsätt oliver och tomater

7

Täck och låt sjuda i 25 minuter tills riset är mört och kycklingen är genomkokt

8

Ta av värmen, låt stå 5 minuter, garnera sedan med persilja, resterande citronzest och fetaost

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
📸

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#dinnerat7
Fler Medelhavsmat recept
Se kollektionen →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs