กาลบีซี่โครงเนื้อบาร์บีคิวเกาหลี

กาลบีซี่โครงเนื้อบาร์บีคิวเกาหลี

กาลบีเกาหลีแท้ดั้งเดิมพร้อมน้ำหมักรสหวานและเค็ม ซี่โครงย่างนุ่มเหมาะสำหรับแบ่งปันและห่อในถ้วยผักกาด

AI SCORE
94
/100

กาลบีซี่โครงเนื้อบาร์บีคิวเกาหลี

กาลบีเกาหลีแท้ดั้งเดิมพร้อมน้ำหมักรสหวานและเค็ม ซี่โครงย่างนุ่มเหมาะสำหรับแบ่งปันและห่อในถ้วยผักกาด

AI SCORE
94
/100
AsianDinnerBBQ & GrillHigh-protein
⏱️
48 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
480 kcal
แคลอรี่
📊
advanced
ความยาก

ส่วนผสม

  • ซี่โครงเนื้อตัดแบบแฟลนเคน 1 กิโลกรัม
  • ซอสถั่วเหลือง 1/2 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
  • ไวน์ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
  • สาลี่เอเชีย 1 ลูก ขูดละเอียด
  • กระเทียมสับ 6 กลีบ
  • ขิงขูด 2.5 เซนติเมตร
  • ต้นหอมหั่น 3 ต้น
  • งาคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักกาดเนยแยกใบ 1 หัว
  • โกชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1

กรีดเนื้อเป็นลวดลายตารางบนทั้งสองด้าน

2

ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทรายแดง ไวน์ข้าว น้ำมันงา สาลี่ กระเทียม ขิง และต้นหอม

3

หมักซี่โครงในส่วนผสมอย่างน้อย 30 นาที หรือนานสูงสุด 4 ชั่วโมง

4

อุ่นเตาย่างด้วยไฟปานกลาง-สูง

5

นำซี่โครงออกจากน้ำหมักแล้วย่าง 3-4 นาทีต่อด้านจนเป็นสีคาราเมล

6

ผสมโกชูจังกับน้ำส้มสายชูข้าวเป็นซอสเผ็ด

7

โรยงาแล้วเสิร์ฟพร้อมถ้วยผักกาดและซอส

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated