ชามไก่ทันดูรีชาทอินเดีย
ไก่หมักโยเกิร์ตรสเข้มข้นพร้อมถั่วชิกพี แตงกวา และชัทนีย์ในชามอินเดียสดชื่นที่ไม่ต้องปรุงสุก
AI SCORE
87
/100
⏱️
50 นาที
เวลา
👥
3 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
415 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก
ส่วนผสม
- ไก่ทันดูรีปรุงสุกหั่นเต๋า 2 ถ้วย
- ถั่วชิกพีกระป๋อง 1 กระป๋อง สะเด็ดน้ำ
- โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย
- แตงกวาหั่นเต๋า 1 ลูก
- หัวหอมแดงหั่นเต๋า 1 หัว
- ชัทนีย์มะขาม 2 ช้อนโต๊ะ
- ชัทนีย์สะระแหน่ 2 ช้อนโต๊ะ
- ชาทมาซาลา 1 ช้อนชา
- ผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
- ผักชีสด
- เส้นเซฟ
วิธีทำ
1
หั่นไก่ทันดูรีที่ปรุงสุกแล้วเป็นชิ้นเต๋าและพักไว้
2
ตีโยเกิร์ตกรีกกับชาทมาซาลาและผงยี่หร่าให้เข้ากัน
3
ผสมถั่วชิกพี แตงกวาหั่นเต๋า และหัวหอมแดงในชามใบใหญ่
4
ใส่ไก่หั่นเต๋าและส่วนผสมโยเกิร์ต คลุกเบาๆ
5
ราดด้วยชัทนีย์มะขามและสะระแหน่
6
ตกแต่งด้วยผักชีสดและเส้นเซฟ
7
แช่เย็น 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
8
เสิร์ฟในชามแต่ละใบ
🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
ทำแล้วหรือยัง?
อัปโหลดรูปภาพของคุณ
