ฟริตเตอร์ถั่วแดงย่างเครื่องเทศอินเดีย

ฟริตเตอร์ถั่วแดงย่างเครื่องเทศอินเดีย

ฟริตเตอร์มาซูร์ดาลย่างกรอบหอมกลิ่นเครื่องเทศอินเดีย อาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติรสเด็ดพร้อมเสิร์ฟใน 40 นาที

AI SCORE
93
/100

ฟริตเตอร์ถั่วแดงย่างเครื่องเทศอินเดีย

ฟริตเตอร์มาซูร์ดาลย่างกรอบหอมกลิ่นเครื่องเทศอินเดีย อาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติรสเด็ดพร้อมเสิร์ฟใน 40 นาที

AI SCORE
93
/100
IndianDinnerBBQ & GrillVegetarianGluten-freeHigh-protein
⏱️
58 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
280 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ถั่วแดง 200 กรัม แช่น้ำ 2 ชั่วโมง
  • หัวหอม 1 หัว หั่นละเอียด
  • พริกเขียว 2 เม็ด สับละเอียด
  • ขิงขูด 2 ช้อนชา
  • เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • เมล็ดผักชี 1 ช้อนชา บดแล้ว
  • ขมิ้น 1/2 ช้อนชา
  • กาแรมมาซาลา 1/2 ช้อนชา
  • ผักชีสด 3 ช้อนโต๊ะ หั่นแล้ว
  • เกลือตามชอบ
  • น้ำมันสำหรับทาแปรง

วิธีทำ

1

สะเด็ดน้ำถั่วแล้วบดหยาบๆ โดยใช้น้ำน้อยที่สุด

2

ผสมถั่วที่บดแล้วกับหัวหอม พริก ขิง และเครื่องเทศทั้งหมด

3

ใส่ผักชีสดและเกลือ คนให้เข้ากันดี

4

พักส่วนผสมไว้ 10 นาทีให้แน่นขึ้น

5

ปั้นเป็นแผ่นกลมแบนขนาดเล็กและทาน้ำมัน

6

อุ่นเตาย่างให้ร้อนปานกลาง-สูง

7

ย่างฟริตเตอร์ด้านละ 4-5 นาทีจนเหลืองทองและสุก

8

เสิร์ฟร้อนกับชัทนีย์มิ้นต์หรือซอสโยเกิร์ต

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Indian recipes
See the collection →
น้ำcurry เห็ดครีมมีไขมันพร้อมซอสเงาะ
น้ำcurry เห็ดครีมมีไขมันพร้อมซอสเงาะ
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind