สลัดกุ้งและอะโวคาโดสดใหม่พร้อมปิโกเดกาโย

สลัดกุ้งและอะโวคาโดสดใหม่พร้อมปิโกเดกาโย

สลัดแรงบันดาลใจจากเม็กซิกันสดใหม่นี้รวมกุ้งผัดอบนุ่มกับอะโวคาโดครีมมี่และปิโกเดกาโยที่มีรสชาติจัดจ้านทำเองสดใหม่ เหมาะสำหรับอาหารกลางวันหรือเย็นไฟเบอร์เบาที่พร้อมใช้ในเวลาน้อยกว่า 30 นาที

AI SCORE
91
/100

สลัดกุ้งและอะโวคาโดสดใหม่พร้อมปิโกเดกาโย

สลัดแรงบันดาลใจจากเม็กซิกันสดใหม่นี้รวมกุ้งผัดอบนุ่มกับอะโวคาโดครีมมี่และปิโกเดกาโยที่มีรสชาติจัดจ้านทำเองสดใหม่ เหมาะสำหรับอาหารกลางวันหรือเย็นไฟเบอร์เบาที่พร้อมใช้ในเวลาน้อยกว่า 30 นาที

AI SCORE
91
/100
MexicanDinnerGluten-FreeDairy-FreeLow-Carb
⏱️
30 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
320 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • กุ้งขนาดใหญ่ดิบ 500 กรัม ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • พริกแกงผง 1 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยตามรสชาติ
  • มะเขือเทศโรมาสุก 4 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • หอมขาวขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นลูกเต๋าละเอียด
  • พริกจาโลpeño 1 เมล็ด นั่งเมล็ดและสับละเอียด
  • ผักชีสดใหม่ 1/3 ถ้วย หั่นสับ
  • น้ำมะนาวสดใหม่ 3 ช้อนโต๊ะ
  • อะโวคาโดสุก 2 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ผักสลัดผสม 6 ถ้วย
  • มะนาว 1 ลูก แบ่งเป็นชิ้นพอใช้

วิธีทำ

1

ในชามเล็ก รวมยี่หร่า พริกแกงผง ผงกระเทียม เกลือ และพริกไทย ทำให้กุ้งหุ้มด้วยส่วนผสมเครื่องเทศจนเข้ากันดี

2

เตรียมปิโกเดกาโยโดยรวมมะเขือเทศบด หอมขาว พริกจาโลเปโน ผักชี น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือชิดน้อยลงในชามขนาดกลาง วางสำรอง

3

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางถึงปานกลาง เพิ่มกุ้งปรุงแต่งในชั้นเดียว และปรุงอาหาร 2-3 นาทีต่อด้าน จนกว่าจะเป็นสีชมพูและโปร่งใส โดยให้อุณหภูมิภายในถึง 63°C (145°F) นำออกจากไฟและวางสำรอง

4

ทำให้อะโวคาโดบดเบาๆ ด้วยน้ำมะนาวที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะเพื่อป้องกันการเหลือง

5

แบ่งผักสลัดผสมลงในจานบริการสี่จาน ใส่ปิโกเดกาโยและอะโวคาโดบดจำนวนมากไว้บนจานแต่ละใบ

6

จัดเรียงกุ้งสุกไว้ด้านบนของสลัดแต่ละชาม ให้บริการในทันทีพร้อมชิ้นมะนาวไว้ข้างๆ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Mexican recipes
See the collection →
เอนชิลาดะไก่ครีมสีขาวกับพობลาโนย่างอบ
เอนชิลาดะไก่ครีมสีขาวกับพობลาโนย่างอบ
ไข่ปลาแซลมอนย่างกับครีมอโวคาโดและสลัดผักฤดูใบไม้ผลิ
ไข่ปลาแซลมอนย่างกับครีมอโวคาโดและสลัดผักฤดูใบไม้ผลิ
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa