หมูคัตสึญี่ปุ่นแอร์ฟรายเออร์

หมูคัตสึญี่ปุ่นแอร์ฟรายเออร์

หมูคัตสึแอร์ฟรายเออร์กรอบๆ เคลือบด้วยแป้งปังโก สุขภาพดีกว่าการทอดน้ำมัน สีทองสวยงามและนุ่มลิ้น พร้อมเสิร์ฟใน 20 นาทีพร้อมซอสทงคัตสึ

AI SCORE
94
/100

หมูคัตสึญี่ปุ่นแอร์ฟรายเออร์

หมูคัตสึแอร์ฟรายเออร์กรอบๆ เคลือบด้วยแป้งปังโก สุขภาพดีกว่าการทอดน้ำมัน สีทองสวยงามและนุ่มลิ้น พร้อมเสิร์ฟใน 20 นาทีพร้อมซอสทงคัตสึ

AI SCORE
94
/100
JapaneseDinnerAir fryer
⏱️
36 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
385 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • หมูสันนอก 4 ชิ้น (ชิ้นละ 150 กรัม)
  • แป้งปังโก 1 ถ้วย
  • ไข่ตีแล้ว 2 ฟอง
  • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • ซอสทงคัตสึ 2 ช้อนโต๊ะ
  • สเปรย์น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1

ทุบหมูให้มีความหนา 1 ซม. และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

2

เตรียมสามสถานี ได้แก่ แป้งสาลี ไข่ตี และแป้งปังโก

3

คลุกหมูแต่ละชิ้นในแป้งสาลี จากนั้นไข่ แล้วตามด้วยปังโก กดเบาๆ ให้ติด

4

ฉีดสเปรย์น้ำมันในตะกร้าแอร์ฟรายเออร์และอุ่นเครื่องที่ 200°C

5

วางหมูในตะกร้าโดยไม่ซ้อนกัน และฉีดสเปรย์น้ำมันด้านบน

6

ทอดนาน 8 นาที พลิกกลับ ฉีดสเปรย์อีกครั้ง และทอดต่อ 6-8 นาทีจนเป็นสีทอง

7

พักไว้ 2 นาทีก่อนหั่นและเสิร์ฟพร้อมซอสทงคัตสึ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Japanese recipes
See the collection →
Classic Oyakodon - Japanese Chicken and Egg Rice Bowl
Classic Oyakodon - Japanese Chicken and Egg Rice Bowl
วาฟุ พาสต้า เบคอนกรอบ เห็ดชิตาเกะ และซอสเนยน้ำส้อย
วาฟุ พาสต้า เบคอนกรอบ เห็ดชิตาเกะ และซอสเนยน้ำส้อย
สุกี่ยากิหม้อแกงแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นกับน้ำจิ้มไข่ดิบครีมมี่
สุกี่ยากิหม้อแกงแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นกับน้ำจิ้มไข่ดิบครีมมี่