ปลาแซลมนอนแบบฟรองแซส เนยมะนาว คลาสสิก พร้อมสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

ปลาแซลมนอนแบบฟรองแซส เนยมะนาว คลาสสิก พร้อมสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

เนื้อปลาแซลมอ่อนแอ่นถูกจุ่มในไข่ แล้วทอดในกระทะให้ทองอร่ามสวยงาม และเติมเสร็จด้วยน้ำสสมุนไพรมะนาวเนยที่นุ่มนวล อาหารคลาสสิกแบบอิตาเลียน-อเมริกันหรูหราชิ้นนี้นำรสชาติฤดูใบไม้ผลิที่สดใสมาสู่โต๊ะของคุณ

AI SCORE
82
/100

ปลาแซลมนอนแบบฟรองแซส เนยมะนาว คลาสสิก พร้อมสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

เนื้อปลาแซลมอ่อนแอ่นถูกจุ่มในไข่ แล้วทอดในกระทะให้ทองอร่ามสวยงาม และเติมเสร็จด้วยน้ำสสมุนไพรมะนาวเนยที่นุ่มนวล อาหารคลาสสิกแบบอิตาเลียน-อเมริกันหรูหราชิ้นนี้นำรสชาติฤดูใบไม้ผลิที่สดใสมาสู่โต๊ะของคุณ

AI SCORE
82
/100
ItalianDinnerGluten-Free friendlyPescatarian
⏱️
40 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
385 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ปลาแซลม 4 ตัว (ประมาณ 150 กรัมต่อตัว)
  • แป้งสาธารณ์ 75 กรัม
  • ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
  • นมสด 60 มิลลิลิตร
  • เนยไม่มีเกลือ 100 กรัม แบ่งใช้
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไวน์ขาวแห้ง 180 มิลลิลิตร
  • น้ำมะนาวสดใหม่ 120 มิลลิลิตร (ประมาณ 3 ลูก)
  • น้ำซุปไก่หรือปลา 240 มิลลิลิตร
  • ผักกาด 3 ช้อนโต๊ะ แล้วสะเด็ด
  • พาร์สลีย์สดใหม่ 3 ช้อนโต๊ะ บ่นละเอียด
  • มะนาวหั่นเป็นชิ้น สำหรับประตับ
  • เกลือและพริกไทยสดบดตามรสชาติ

วิธีทำ

1

ซับปลาแซลมให้แห้งสนิทด้วยกระดาษเช็ดแล้วปรุงทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทยอย่างฉ่ำ

2

เตรียมสถานีเคลือบ: ใส่แป้งในจานตื้น และในจานอีกใบให้ตีไข่กับนมจนเข้ากันดี

3

ห่อเนื้อปลาแต่ละชิ้นด้วยแป้งเบา ๆ เทแป้งที่ติดออก แล้วจุ่มลงในส่วนผสมไข่ ให้ของเหลวส่วนเกินหยดออก

4

ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะและเนย 30 กรัมในกระทะเคลือบไม่มีสารเคลือบลื่นขนาดใหญ่ แล้วให้ความร้อนในระดับสูงกว่าปกติจนกระทั่งเนยเริ่มโฟม

5

ทำเป็นชุด ทอดปลาแซลมประมาณ 2-3 นาทีต่อด้าน จนกระทั่งมีสีทองอร่ามและปลาอุ่นที่ 63°C (145°F) โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาหลุดออกจากกันได้อย่างง่ายดาย โอนไปยังจานอุ่นและปิดด้วยฟอยล์

6

ลดอุณหภูมิเป็นระดับปานกลาง แล้วเพิ่มน้ำมันมะกอกที่เหลือลงในกระทะ เทไวน์ขาวลงและขูดเศษสีน้ำตาลจากก้นกระทะ

7

เพิ่มน้ำมะนาวและซุปลงไป นำไปต้มจนปุยไอร้อนเล็กน้อย ปรุงประมาณ 3-4 นาทีจนกระทั่งลดลงครึ่งหนึ่ง

8

นำกระทะออกจากแหล่งความร้อน แล้วคลุกเนยเย็น 70 กรัมที่เหลือลงไปทีละ 1 ช้อนโต๊ะ จนกระทั่งน้ำสมุนไพรมีความเงาวะและผสมกันดี

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated