ริซอตโตผักฤดูใบไม้ผลิพร้อมถั่วลันเตาสดและหน่อไม้ฝรั่ง

ริซอตโตผักฤดูใบไม้ผลิพร้อมถั่วลันเตาสดและหน่อไม้ฝรั่ง

ริซอตโตครีมมี่และสดใสที่ฉลองความงามของฤดูใบไม้ผลิด้วยหน่อไม้ฝรั่งอ่อนนุ่ม ถั่วลันเตาหวาน และสมุนไพรสด อาหารอิตาเลียนคลาสสิกที่ไม่มีグลูเตนตามธรรมชาตินี้เป็นอาหารสะบายที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับมื้อเบา

AI SCORE
96
/100

ริซอตโตผักฤดูใบไม้ผลิพร้อมถั่วลันเตาสดและหน่อไม้ฝรั่ง

ริซอตโตครีมมี่และสดใสที่ฉลองความงามของฤดูใบไม้ผลิด้วยหน่อไม้ฝรั่งอ่อนนุ่ม ถั่วลันเตาหวาน และสมุนไพรสด อาหารอิตาเลียนคลาสสิกที่ไม่มีグลูเตนตามธรรมชาตินี้เป็นอาหารสะบายที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับมื้อเบา

AI SCORE
96
/100
ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
73 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • 320g ข้าวอาร์บอริโอ
  • 1.2L น้ำซุปผัก
  • 200g หน่อไม้ฝรั่งสด
  • 150g ถั่วลันเตาสด ลูกปลอก
  • 1 หัวหอมฝรั่งขนาดกลาง สับละเอียด
  • 2 กลีบกระเทียม บด
  • 120ml ไวน์ขาวแห้ง
  • 60g เนยไม่มีเกลือ
  • 50g เนยพาร์มาซัน บด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
  • 1 มะนาว ลูกเล็ก ขูดเปลือก
  • 2 ช้อนโต๊ะ มิ้นท์สด สับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ชีฟตัน สดสด
  • เกลือทะเล ตามรสชาติ
  • พริกไทยป่นสด ตามรสชาติ

วิธีทำ

1

นำน้ำซุปผักมาต้มให้เดือดเบา ๆ ในหม้อ และรักษาความอุ่นไว้ด้วยไฟอ่อน

2

ตัดปลายไม้จากหน่อไม้ฝรั่ง และตัดเป็นชิ้น 3 ซม โดยแยกหัวออกจากลำต้น

3

ตั้งกระทะขนาดใหญ่หนาแน่นไว้บนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกและครึ่งหนึ่งของเนย

4

ใส่หัวหอม และปรุงจนนุ่มและใสประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและปรุง 1 นาทีเพิ่มเติม

5

ใส่ข้าวอาร์บอริโอและคนให้สม่ำเสมอเป็นเวลา 2 นาที จนเมล็ดข้าวเคลือบและคั่วเบา ๆ

6

เทไวน์ขาวลงไป และคนให้สม่ำเสมอจนกว่าจะดูดซึมหมด

7

ใส่น้ำซุปอุ่นทีละกระโถก คนเรื่อย ๆ และรอจนกว่าจะดูดซึมแต่ละครั้งก่อนใส่ครั้งต่อไป

8

หลังจากเติมน้ำซุปมาประมาณ 10 นาที ให้ใส่ลำต้นหน่อไม้ฝรั่งและทำให้สุกต่อไป

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Italian recipes
See the collection →
ไก่ทอดไส้ฟอนติน่าและโปรชูโต้พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ่นย่าง
ไก่ทอดไส้ฟอนติน่าและโปรชูโต้พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ่นย่าง
สุปเอ็กไข่ตกแบบอิตาลีคลาสสิกพร้อมชีสพาร์มาสานและผักสดใหม่
สุปเอ็กไข่ตกแบบอิตาลีคลาสสิกพร้อมชีสพาร์มาสานและผักสดใหม่
มะเขือเทศอบกรอบหุ้มอัลมอนด์กับซอสมารินาร่าสดใหม่
มะเขือเทศอบกรอบหุ้มอัลมอนด์กับซอสมารินาร่าสดใหม่