พาสต้ารากาตูยแบบเมดิเตอร์เรเนียน

พาสต้ารากาตูยแบบเมดิเตอร์เรเนียน

พาสต้าหม้อเดียวสไตล์ชนบทที่มีซูกินี มะเขือยาว และมะเขือเทศ รสชาติเมดิเตอร์เรเนียนคลาสสิกในจานที่อบอุ่น

AI SCORE
88
/100

พาสต้ารากาตูยแบบเมดิเตอร์เรเนียน

พาสต้าหม้อเดียวสไตล์ชนบทที่มีซูกินี มะเขือยาว และมะเขือเทศ รสชาติเมดิเตอร์เรเนียนคลาสสิกในจานที่อบอุ่น

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerOne potVegetarian
⏱️
79 นาที
เวลา
👥
5 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • พาสต้าเพนเน่ 400 กรัม
  • มะเขือยาวขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเต๋า
  • ซูกินี 2 ลูก หั่นเต๋า
  • พริกหวานแดง 1 ลูก หั่นเต๋า
  • มะเขือเทศบด 1 กระป๋อง (400 กรัม)
  • หัวหอม 1 หัว หั่นเต๋า
  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
  • สมุนไพรโพรวองซ์แห้ง 2 ช้อนชา
  • ไวน์ขาว 1/2 ถ้วย
  • น้ำซุปผัก 3 ถ้วย
  • พาร์เมซานชีส 1/2 ถ้วย
  • ใบโหระพาสด 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

1

ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อดัตช์โอเวนขนาดใหญ่บนไฟกลาง-แรง

2

โรยเกลือบนมะเขือยาวและปล่อยให้สะเด็ดน้ำ 10 นาที จากนั้นซับให้แห้ง

3

ผัดมะเขือยาวจนเป็นสีทองประมาณ 6 นาที นำออกและพักไว้

4

ผัดหัวหอม พริกหวาน และซูกินีจนนิ่ม 5 นาที

5

ใส่กระเทียมและสมุนไพร ผัด 1 นาที

6

เทไวน์ลงไปและปล่อยให้เดือดจนลดลงครึ่งหนึ่ง

7

ใส่มะเขือเทศบด น้ำซุป และพาสต้า

8

นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟและปิดฝาเคี่ยวนาน 15-18 นาทีจนพาสต้าสุก

9

คนมะเขือยาวที่ผัดไว้และพาร์เมซานลงไป

10

ตกแต่งด้วยใบโหระพาสดก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
สูตรเมดิเตอร์เรเนียนเพิ่มเติม
ดูคอลเลกชัน →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs