สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

ไฟเล่แซลมอนนุ่มๆ ปิดทับด้วยเปลือกพิสตาชิโอและสมุนไพรกรอบ ให้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเพียงไม่กี่นาที จานอร่อยที่หรูหราแต่ไม่ซับซ้อนนี้เฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิด้วยรสชาติมะนาวสดใสและดิลสดใหม่

AI SCORE
92
/100

สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

ไฟเล่แซลมอนนุ่มๆ ปิดทับด้วยเปลือกพิสตาชิโอและสมุนไพรกรอบ ให้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเพียงไม่กี่นาที จานอร่อยที่หรูหราแต่ไม่ซับซ้อนนี้เฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิด้วยรสชาติมะนาวสดใสและดิลสดใหม่

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeHigh-ProteinDairy-Free
⏱️
27 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • แซลมอน 4 ชิ้น (150 กรัม ต่อชิ้น) พร้อมผิว
  • พิสตาชิโอลอก 100 กรัม บดหยาบๆ
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ดิลสดใหม่ 2 ช้อนโต๊ะ สับละเอียด
  • พาร์สเลย์สดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ สับละเอียด
  • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
  • มะนาว 1 ลูก ขูดเนื้อและนำน้ำมา
  • 芥末ดิจอง 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • ใบสลัดฤดูใบไม้ผลิสด เสิร์ฟพร้อม

วิธีทำ

1

เตาอบล่วงหน้าถึง 200°C (400°F) และปูกระดาษเบกกิ้งบนแผ่นอบ

2

ในชามเล็ก รวมพิสตาชิโอสับ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ดิล พาร์สเลย์ กระเทียม เนื้อมะนาว เกลือ และพริกไทยเพื่อสร้างส่วนผสมของเปลือก

3

ซับน้ำแซลมอนให้แห้งด้วยกระดาษชำระและวางผิวลงบนแผ่นอบที่เตรียม แปรงด้านบนด้วย芥末ดิจอง

4

กดส่วนผสมพิสตาชิโอลงบนด้านบนของแซลมอนแต่ละชิ้น สร้างเปลือกสม่ำเสมอ

5

หยดน้ำมันมะกอกที่เหลือบนแซลมอนหั่นและอบ 10-12 นาที จนกว่าเปลือกจะทองและแซลมอนถึงอุณหภูมิภายใน 63°C (145°F) เมื่อวัดที่ส่วนหนาที่สุด

6

นำออกจากเตาอบและบีบน้ำมะนาวสดใหม่บนไฟเล่ ปล่อยให้นั่ง 2 นาทีก่อนเสิร์ฟพร้อมใบสลัดฤดูใบไม้ผลิสด

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
สูตรเมดิเตอร์เรเนียนเพิ่มเติม
ดูคอลเลกชัน →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs