เลตทูซแรปเอดามาเมะและถั่วลิสงสไตล์ไทย
เลตทูซแรปสดแบบไทยพร้อมเอดามาเมะรสชาติ ผักกรอบ และน้ำสลัดถั่วลิสง เมนูเรียกน้ำย่อยเบาและดีต่อสุขภาพ พร้อมเสิร์ฟใน 20 นาที
AI SCORE
85
/100
⏱️
20 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
195 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก
ส่วนผสม
- เอดามาเมะปอกเปลือก 2 ถ้วย ต้มสุกและพักให้เย็น
- ผักกาดหอมบัตเตอร์ 1 หัว แยกใบ
- แครอท 1 หัว หั่นเป็นเส้นจูเลียน
- พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่นบาง
- ถั่วลิสงอบ 1/4 ถ้วย สับหยาบ
- เนยถั่วลิสง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- ซอสศรีราชา 1 ช้อนชา
- ใบสะระแหน่สด 2 ช้อนโต๊ะ สับหยาบ
- ผักชี 2 ช้อนโต๊ะ สับหยาบ
วิธีทำ
1
ตีเนยถั่วลิสง น้ำมะนาว ซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง และซอสศรีราชาให้เข้ากันจนเนียน
2
ในชามใบใหญ่ ผสมเอดามาเมะ แครอท พริกหยวก และถั่วลิสงครึ่งหนึ่ง
3
คลุกผักกับน้ำสลัดถั่วลิสงและสมุนไพรสด
4
จัดใบผักกาดหอมบนจาน แล้วตักส่วนผสมเอดามาเมะใส่แต่ละใบ
5
ตกแต่งด้วยถั่วลิสงที่เหลือและเสิร์ฟทันที
🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
ทำแล้วหรือยัง?
อัปโหลดรูปภาพของคุณ
