เห็ดพอร์โตเบลโลยัดไส้เลนทิลและสมุนไพรแบบเมดิเตอร์เรเนียน

เห็ดพอร์โตเบลโลยัดไส้เลนทิลและสมุนไพรแบบเมดิเตอร์เรเนียน

เห็ดพอร์โตเบลโลทอดด้วยแอร์ฟรายเออร์ยัดไส้เลนทิลสมุนไพร มะเขือเทศอบแห้ง และเฟตา เมนูเรียกน้ำย่อยสง่างามใน 30 นาที

AI SCORE
89
/100

เห็ดพอร์โตเบลโลยัดไส้เลนทิลและสมุนไพรแบบเมดิเตอร์เรเนียน

เห็ดพอร์โตเบลโลทอดด้วยแอร์ฟรายเออร์ยัดไส้เลนทิลสมุนไพร มะเขือเทศอบแห้ง และเฟตา เมนูเรียกน้ำย่อยสง่างามใน 30 นาที

AI SCORE
89
/100
MediterraneanDinnerAir fryerVegetarianGluten-freeHigh-protein
⏱️
45 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
210 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • เห็ดพอร์โตเบลโลขนาดใหญ่ 6 ดอก ดึงก้านออก
  • เลนทิลเขียวต้มสุก 1 ถ้วย
  • มะเขือเทศอบแห้ง สับ 1/4 ถ้วย
  • โหระพาสด สับ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
  • เฟตาชีส บดแตก 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำตามชอบ

วิธีทำ

1

ดึงก้านเห็ดออกและขูดเหงือกออก แปรงหมวกเห็ดด้วยน้ำมันมะกอก

2

ผสมเลนทิล มะเขือเทศอบแห้ง สมุนไพร กระเทียม เฟตา น้ำส้มสายชูบัลซามิก และพริกไทยดำ

3

ยัดไส้หมวกเห็ดด้วยส่วนผสมเลนทิลอย่างเต็มที่

4

ทอดด้วยแอร์ฟรายเออร์ที่ 380°F นาน 15 นาที จนเห็ดนุ่มและไส้ร้อนทั่วถึง

5

เสิร์ฟร้อนเป็นเมนูเรียกน้ำย่อยสง่างามพร้อมสมุนไพรสดเพิ่มเติม

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
สูตรเมดิเตอร์เรเนียนเพิ่มเติม
ดูคอลเลกชัน →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs