แกงอาลูเมธี สไตล์เนื้อครีมมี่ พร้อมใบเฟนูเกรีกสดใหม่

แกงอาลูเมธี สไตล์เนื้อครีมมี่ พร้อมใบเฟนูเกรีกสดใหม่

แกงเหนือแอบอุ่นนี้มีมันฝรั่งนุ่มลวกในซอสมะเขือเทศหอมที่เต็มไปด้วยใบเฟนูเกรีกสดใหม่ เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ผลิเมื่อเมธีสดใหม่ที่สุด จานอาหารที่สะดวกสบายนี้จึงจับคู่ได้อย่างสวยงามกับนาน อุ่นหรือข้าวบาสมาติที่นึ่ง

AI SCORE
82
/100

แกงอาลูเมธี สไตล์เนื้อครีมมี่ พร้อมใบเฟนูเกรีกสดใหม่

แกงเหนือแอบอุ่นนี้มีมันฝรั่งนุ่มลวกในซอสมะเขือเทศหอมที่เต็มไปด้วยใบเฟนูเกรีกสดใหม่ เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ผลิเมื่อเมธีสดใหม่ที่สุด จานอาหารที่สะดวกสบายนี้จึงจับคู่ได้อย่างสวยงามกับนาน อุ่นหรือข้าวบาสมาติที่นึ่ง

AI SCORE
82
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-FreeVegan
⏱️
96 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
285 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง 500 กรัม ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน 2 เซนติเมตร
  • ใบเฟนูเกรีกสดใหม่ (เมธี) 200 กรัม ล้างและสับ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • หอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
  • กระเทียม 4 กลีบ สับ
  • ขิงสดใหม่ 1 นิ้ว ขูด
  • มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก บดเป็นมิว
  • ผงขมิน 1 ช้อนชา
  • ผงเคอริแอนเดอร์ 1 ช้อนชา
  • เกรมมาซาลา 1 ช้อนชา
  • ผงพริกแกงสีแดง 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา หรือตามรสชาติ
  • น้ำ 200 มิลลิลิตร
  • ใบผักชีสดใหม่สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1

ล้างใบเฟนูเกรีกสดใหม่อย่างละเอียดด้วยน้ำเย็น ลบก้านที่แข็งออก และสับหยาบ ๆ เก็บไว้

2

ใส่น้ำมันพืชในกระทะทรงลึกหนักใหญ่ หรือกระทะใหญ่บนไฟปานกลาง เพิ่มเมล็ดยี่หร่าและปล่อยให้เด้งนานประมาณ 30 วินาทีจนกว่าจะมีกลิ่นหอม

3

เพิ่มหอมสับและผัดเพื่อให้มีสีเหลืองทองนานประมาณ 5-6 นาที คนบ่อย ๆ

4

เพิ่มกระเทียมสับและขิงขูด ปรุงอาหารนานประมาณ 1 นาทีจนกว่ากลิ่นดิบจะหายไป

5

เทมิวมะเขือเทศลงไป ปรุงอาหารนาน 4-5 นาทีจนกว่าน้ำมันเริ่มแยกออกจากมาซาลา

6

เพิ่มผงขมิน ผงเคอริแอนเดอร์ ผงพริกแกงสีแดง และเกลือ คนให้เข้ากันดีและปรุงอาหารนาน 1 นาที

7

เพิ่มมันฝรั่งสับและคลุกให้เข้าอย่างเท่าเทียมกันด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ

8

เทน้ำลงไป ปิดกระทะ และเตมนิ่มบนไฟปานกลางต่ำเป็นเวลา 15-18 นาทีจนกว่ามันฝรั่งจะอ่อนนุ่ม

9

เพิ่มใบเฟนูเกรีกสับ คนให้เข้ากันดี และปรุงอาหารแบบไม่ปิดนาน 5-6 นาทีจนกว่าเมธีจะเหี่ยวและรวมตัวในแกง

10

โรยเกรมมาซาลาบนแกงและคนเบา ๆ เพื่อให้เข้ากัน

11

นำออกจากไฟ ตกแต่งด้วยใบผักชีสดใหม่ และเสิร์ฟร้อนกับโรตี นาน หรือข้าวบาสมาติที่นึ่ง

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated