ไก่อบแผ่นสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับมะกอกและเฟต้า

ไก่อบแผ่นสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับมะกอกและเฟต้า

ไก่เมดิเตอร์เรเนียนในกระทะเดียวพร้อมน่องไก่ฉ่ำ มะกอก มะเขือเทศ และชีสเฟต้า อาหารเย็นวันธรรมดาทำง่ายพร้อมใน 45 นาที

AI SCORE
94
/100

ไก่อบแผ่นสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับมะกอกและเฟต้า

ไก่เมดิเตอร์เรเนียนในกระทะเดียวพร้อมน่องไก่ฉ่ำ มะกอก มะเขือเทศ และชีสเฟต้า อาหารเย็นวันธรรมดาทำง่ายพร้อมใน 45 นาที

AI SCORE
94
/100
MediterraneanDinnerSheet panGluten-free
⏱️
53 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
485 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • น่องไก่ติดกระดูก 8 ชิ้น
  • หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นแว่น
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ถ้วย
  • มะกอกคาลามาตา 1 ถ้วย
  • ชีสเฟต้าบดละเอียด 115 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
  • มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำและขูดผิว
  • กระเทียมสับละเอียด 4 กลีบ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย

วิธีทำ

1

อุ่นเตาอบที่ 220°C และปูกระดาษรองอบบนถาดอบขนาดใหญ่

2

ซับน่องไก่ให้แห้งและปรุงรสทั้งสองด้านด้วยเกลือ พริกไทย และออริกาโนครึ่งหนึ่ง

3

ในชามใบใหญ่ คลุกเคล้าแว่นหัวหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่กับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

4

จัดเรียงน่องไก่โดยให้ด้านหนังหงายขึ้นบนถาดอบ เว้นช่องว่างระหว่างชิ้น

5

กระจายผักปรุงรสและมะกอกรอบๆ ไก่

6

ในชามเล็ก ตีน้ำมันมะกอกที่เหลือ น้ำมะนาว ผิวมะนาว กระเทียม และออริกาโนที่เหลือให้เข้ากัน

7

ราดส่วนผสมมะนาวบนไก่และผัก

8

อบนาน 35-40 นาที จนไก่มีอุณหภูมิภายใน 74°C

9

นำออกจากเตาอบและโรยชีสเฟต้าบดบนผักร้อนทันที

10

ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดและเสิร์ฟพร้อมมะนาวหั่นเป็นชิ้น

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
สูตรเมดิเตอร์เรเนียนเพิ่มเติม
ดูคอลเลกชัน →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs