Fırın Tepsisinde Harissalı Nohut ve Sebzeli Kuskus

Fırın Tepsisinde Harissalı Nohut ve Sebzeli Kuskus

Orta Doğu baharatlı nohut ve sebzeler, kabartılmış kuskusun üzerinde servis edilir. 40 dakikadan kısa sürede, cesur tatlarıyla eksiksiz bir tek tavada yemek.

AI SCORE
91
/100

Fırın Tepsisinde Harissalı Nohut ve Sebzeli Kuskus

Orta Doğu baharatlı nohut ve sebzeler, kabartılmış kuskusun üzerinde servis edilir. 40 dakikadan kısa sürede, cesur tatlarıyla eksiksiz bir tek tavada yemek.

AI SCORE
91
/100
Middle EasternDinnerSheet panVegetarianDairy-free
⏱️
65 dk
Süre
👥
4 kişi
Porsiyon
🔥
425 kcal
Kalori
📊
medium
Zorluk

Malzemeler

  • 2 kutu nohut, süzülmüş ve yıkanmış
  • 1 büyük kabak, doğranmış
  • 1 kırmızı dolma biber, dilimlenmiş
  • 1 kırmızı soğan, kama şeklinde kesilmiş
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı harissa ezmesi
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1/2 çay kaşığı tütsülenmiş paprika
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1,5 su bardağı kuskus
  • 2 su bardağı sebze suyu
  • 1/4 su bardağı taze kişniş, doğranmış
  • 1/4 su bardağı kavrulmuş badem
  • 2 yemek kaşığı limon suyu

Hazırlanışı

1

Fırını 200°C'ye ısıtın ve büyük bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplıyın

2

Nohutları kurulayın ve kabak, dolma biber ve kırmızı soğanla birlikte tepside birleştirin

3

Zeytinyağı, harissa ezmesi, kimyon, paprika ve tuzu çırparak karıştırın

4

Sebze ve nohutları harissa karışımıyla eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın

5

Yarı yolda bir kez karıştırarak, sebzeler yumuşayana ve nohutlar çıtır çıtır olana kadar 25-30 dakika kızartın

6

Bu sırada sebze suyunu kaynatın, kuskusu ekleyin, örtün ve 5 dakika bekletin, ardından çatalla kabartın

7

Kızartılmış nohut karışımını kuskusun üzerine koyun, kişniş, kavrulmuş badem ve limon suyu gezdirerek servis yapın

🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Ne düşünüyorsun?
Paylaş
📸 Kartı indir
TOPLULUK

Bunu yaptınız mı?

Fotoğrafınızı yükleyin.

👨‍🍳
Pişirin. Paylaşın.
Bu AI tarifinin senin versiyonu.
#culirated