德墨风味鸡肉焗饭

德墨风味鸡肉焗饭

香浓烘烤砂锅,配有调味鸡肉、米饭、黑豆和玉米。带有西南风味的家庭友好型舒适食物。

AI SCORE
87
/100

德墨风味鸡肉焗饭

香浓烘烤砂锅,配有调味鸡肉、米饭、黑豆和玉米。带有西南风味的家庭友好型舒适食物。

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AmericanDinnerOne potGluten-free
⏱️
68 分钟
时间
👥
8 人
份数
🔥
425 千卡
卡路里
📊
easy
难度

食材

  • 长粒白米 2杯
  • 鸡汤 3杯
  • 去骨鸡腿肉(切块) 450克
  • 黑豆罐头 1罐(沥干冲洗)
  • 玉米罐头 1罐(沥干)
  • 青辣椒丁番茄罐头 1罐
  • 墨西哥混合芝士 2杯(分开使用)
  • 彩椒 1个(切丁)
  • 小洋葱 1个(切丁)
  • 大蒜 3瓣(切末)
  • 塔可调味料 2汤匙
  • 孜然 1茶匙
  • 烟熏辣椒粉 1/2茶匙
  • 橄榄油 2汤匙
  • 新鲜香菜(切碎) 1/4杯
  • 酸奶油和牛油果(供餐用)

做法

1

将烤箱预热至190°C,在9×13英寸烤盘上涂油

2

在大平底锅中加热橄榄油,将鸡肉块与塔可调味料一起炒至金黄色

3

在平底锅中加入洋葱丁、彩椒丁和大蒜,翻炒3分钟

4

加入米饭、鸡汤、番茄丁、黑豆、玉米、孜然和辣椒粉,搅拌均匀

5

将混合物转移到准备好的烤盘中,用锡纸紧紧覆盖

6

烘烤35分钟,直到米饭变软,液体被吸收

7

揭开锡纸,铺上1.5杯芝士,不盖盖烤10分钟

8

静置5分钟,然后用剩余芝士和新鲜香菜装饰

9

配酸奶油和切片牛油果一起上桌

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