日式鸡肉照烧饭碗

Name: 日式鸡肉照烧饭碗
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 鸡腿肉500克（切块）; 熟白米饭300克; 酱油4汤匙; 味醂2汤匙; 蜂蜜2汤匙; 米醋1汤匙; 玉米淀粉2茶匙; 西兰花小花200克; 胡萝卜2根（切片）; 植物油2汤匙; 青葱2根（切片）; 芝麻1汤匙

正宗照烧鸡肉配蒸米饭和蔬菜，经典日式家常料理，30分钟即可完成。

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日式鸡肉照烧饭碗

正宗照烧鸡肉配蒸米饭和蔬菜，经典日式家常料理，30分钟即可完成。

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Japanese Dinner One pot

⏱️

50 分钟

时间

👥

4 人

份数

🔥

485 千卡

卡路里

📊

easy

难度

食材

鸡腿肉500克（切块）
熟白米饭300克
酱油4汤匙
味醂2汤匙
蜂蜜2汤匙
米醋1汤匙
玉米淀粉2茶匙
西兰花小花200克
胡萝卜2根（切片）
植物油2汤匙
青葱2根（切片）
芝麻1汤匙

做法

将酱油、味醂、蜂蜜、米醋和玉米淀粉混合制成照烧酱

在大平底锅中加热食用油，将鸡肉煎至金黄色

将西兰花和胡萝卜蒸至软嫩

将酱汁倒在鸡肉上，小火炖煮至浓稠

将鸡肉盛在米饭上，配上蒸蔬菜

用青葱和芝麻点缀即可

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