经典鸭腿油封配橙子肉汁和烤春萝卜

经典鸭腿油封配橙子肉汁和烤春萝卜

鲜嫩的鸭腿在自身的油脂中缓慢烹饪至入口即化,搭配清爽的柑橘肉汁和香甜的烤春萝卜。这道法式小酒馆经典菜肴为您的春季餐桌增添优雅简约的风味。

AI SCORE
88
/100

经典鸭腿油封配橙子肉汁和烤春萝卜

鲜嫩的鸭腿在自身的油脂中缓慢烹饪至入口即化,搭配清爽的柑橘肉汁和香甜的烤春萝卜。这道法式小酒馆经典菜肴为您的春季餐桌增添优雅简约的风味。

AI SCORE
88
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FrenchDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
210 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
685 千卡
卡路里
📊
Advanced
难度

食材

  • 4只鸭腿(约250克/只)
  • 3汤匙粗海盐
  • 1茶匙黑胡椒
  • 4根新鲜百里香
  • 4片月桂叶
  • 6瓣蒜,拍碎
  • 700克鸭油
  • 500克春萝卜,修整并对半切
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙新鲜龙蒿,切碎
  • 150克细砂糖
  • 100毫升白葡萄酒醋
  • 250毫升新鲜橙汁
  • 1个橙,取皮屑
  • 盐和黑胡椒调味

做法

1

烹饪前一天,将鸭腿拍干,用粗盐、黑胡椒、2瓣蒜、2根百里香和2片月桂叶大方涂抹。盖上盖子,冷藏24小时。

2

将烤箱预热至135°C。用清水冲洗鸭腿,用纸巾完全擦干。

3

将鸭腿放入深烤盘中。融化鸭油并倒在鸭腿上直至完全浸没。加入剩余的百里香、月桂叶和蒜。

4

用锡纸密封盖紧,烹饪2.5至3小时,直至肉质非常嫩软,易于从骨头上脱落,内部温度至少达到74°C。

5

鸭腿烹饪期间,准备肉汁。在平底锅中将糖和醋混合,用中火加热。旋转混合直至糖溶解,然后不搅拌继续加热约8分钟至琥珀色。

6

小心地将橙汁和橙皮屑加入焦糖中,站远一点因为会溅起。炖煮10分钟直至呈糖浆状。加少许盐调味后放在一旁。

7

将春萝卜与橄榄油、盐和黑胡椒混合。在200°C下烤25-30分钟直至金黄和软嫩。

8

将鸭腿从油脂中取出,皮朝上放在烤盘上。将烤箱温度升至220°C,烤10-15分钟直至皮肤呈深金黄色且酥脆。

9

将烤好的萝卜撒上新鲜龙蒿。将鸭腿盛在萝卜上,大方淋上温热的橙子肉汁。

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