奶油白鸡肉烤辣椒卷

奶油白鸡肉烤辣椒卷

嫩滑的鸡肉丝包裹在柔软的面粉玉米饼中,淋上美味的烤poblano奶油酱,最后铺上融化的蒙特雷杰克芝士。这道餐厅级别的墨西哥菜肴采用温和的烟熏poblano辣椒风味,是春季舒适晚餐的完美选择。

AI SCORE
88
/100

奶油白鸡肉烤辣椒卷

嫩滑的鸡肉丝包裹在柔软的面粉玉米饼中,淋上美味的烤poblano奶油酱,最后铺上融化的蒙特雷杰克芝士。这道餐厅级别的墨西哥菜肴采用温和的烟熏poblano辣椒风味,是春季舒适晚餐的完美选择。

AI SCORE
88
/100
MexicanDinner
⏱️
75 分钟
时间
👥
6 人
份数
🔥
485 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 680克无骨无皮鸡胸肉
  • 4个新鲜poblano辣椒
  • 2汤匙橄榄油
  • 1个中等大小的白洋葱,切碎
  • 4瓣蒜,切碎
  • 240毫升酸奶油
  • 240毫升鸡汤
  • 225克软化的奶油芝士
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙干牛至
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 300克蒙特雷杰克芝士丝,分次使用
  • 10张大面粉玉米饼
  • 新鲜香菜,切碎作装饰
  • 2根葱,切片作装饰

做法

1

将鸡胸肉放入大锅中,用盐水覆盖,烧开。降低热度,炖煮20-25分钟,直到内部温度达到74°C。取出,稍凉,用两把叉子撕碎。

2

将poblano辣椒直接放在燃气灶上或放在烤箱下方烘烤,频繁转动直到各面焦黑,约8-10分钟。放入碗中,用保鲜膜覆盖10分钟,然后去皮、去籽并粗切。

3

预热烤箱至190°C。轻轻润滑一个9x13英寸的烤盘。

4

在大煎锅中以中火加热橄榄油。炒洋葱至软化,约5分钟。加入蒜并烹饪1分钟直到散发香气。

5

将烤好的poblano辣椒、酸奶油、鸡汤、奶油芝士、孜然、牛至、盐和黑胡椒加入煎锅。以中低火搅拌,直到奶油芝士融化且酱汁顺滑,约5分钟。

6

将一半的奶油poblano酱倒入搅拌机中并搅打至顺滑。倒回煎锅并搅拌混合。

7

在碗中混合撕碎的鸡肉、120克蒙特雷杰克芝士和120毫升奶油酱。

8

在每个玉米饼的中心铺上约3汤匙鸡肉混合物。紧紧卷起并接缝朝下放入准备好的烤盘中。

9

将剩余的奶油poblano酱均匀倒在烤卷上。撒上剩余的蒙特雷杰克芝士。

10

不加盖烘烤20-25分钟,直到芝士融化,边缘冒泡。

11

静置5分钟后上菜。用新鲜香菜和切片葱装饰。

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