地中海鸡肉菲洛杯

地中海鸡肉菲洛杯

酥脆的菲洛壳中填入地中海风味鸡肉沙拉,搭配橄榄、菲达奶酪和日晒番茄干。

AI SCORE
89
/100

地中海鸡肉菲洛杯

酥脆的菲洛壳中填入地中海风味鸡肉沙拉,搭配橄榄、菲达奶酪和日晒番茄干。

AI SCORE
89
/100
MediterraneanDinnerNo-cookHigh-protein
⏱️
15 分钟
时间
👥
15 人
份数
🔥
78 千卡
卡路里
📊
easy
难度

食材

  • 迷你菲洛壳 15个
  • 熟鸡胸肉 2杯(切丁)
  • 菲达奶酪 1/2杯(捏碎)
  • 日晒番茄干 1/4杯(切碎)
  • 卡拉马塔橄榄 1/4杯(切碎)
  • 橄榄油 3汤匙
  • 柠檬汁 2汤匙
  • 干牛至 1茶匙
  • 新鲜罗勒 1/4杯(切碎)

做法

1

将切丁的鸡肉、菲达奶酪、日晒番茄干和橄榄放入碗中混合

2

将橄榄油、柠檬汁和牛至搅拌均匀制成酱汁

3

将鸡肉混合物与酱汁和新鲜罗勒拌匀

4

用勺子将馅料舀入菲洛杯中

5

摆放在上菜盘上,立即享用

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