烤扇贝配焦番茄油醋汁和新鲜春菜

烤扇贝配焦番茄油醋汁和新鲜春菜

完美的煎扇贝配烤痕,搭配烟熏焦番茄油醋汁,充满新鲜的春季风味。这道优雅而简洁的菜肴展现了户外烧烤的精妙之处,呈现餐厅级别的效果。

AI SCORE
88
/100

烤扇贝配焦番茄油醋汁和新鲜春菜

完美的煎扇贝配烤痕,搭配烟熏焦番茄油醋汁,充满新鲜的春季风味。这道优雅而简洁的菜肴展现了户外烧烤的精妙之处,呈现餐厅级别的效果。

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerBBQ & GrillGluten-FreeDairy-Free
⏱️
35 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
285 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 16个大海扇贝(约450克),去除侧肌
  • 4个中等番茄藤,对半切
  • 3汤匙特级初榨橄榄油,分次使用
  • 2汤匙雪利醋
  • 1个小葱头,细细切碎
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙第戎芥末
  • 1茶匙蜂蜜
  • 2汤匙新鲜韭葱,细细切碎
  • 2汤匙新鲜罗勒,撕碎
  • 1汤匙新鲜欧芹,切碎
  • 1/2茶匙片状海盐
  • 1/4茶匙新鲜黑胡椒粉
  • 混合春菜蔬菜作装盘

做法

1

将烧烤架预热至高温(约230°C/450°F)。确保烤架干净且涂油充分。

2

用纸巾彻底拍干扇贝,放在盘子上。两面撒盐和黑胡椒,然后淋上1汤匙橄榄油。

3

在番茄对半上刷少许橄榄油,切口向下放在热烤架上。烤4-5分钟至焦黑变软。移出并放置稍冷却。

4

去掉并丢弃番茄焦皮。粗略切碎番茄肉并放入混合碗中。加入葱头、大蒜、剩余2汤匙橄榄油、雪利醋、第戎芥末和蜂蜜。用叉子轻轻碾压,用盐和黑胡椒调味制作油醋汁。

5

将扇贝直接放在热烤架上。不动地烤2-3分钟至烤痕形成,扇贝易于从烤架上取下。

6

翻转扇贝,继续烤2-3分钟至内部温度达到63°C(145°F),扇贝整体透明,中心略呈半透明。

7

在盘子上排列春菜蔬菜。每盘放4个烤扇贝,将焦番茄油醋汁慷慨地舀在顶部。

8

用新鲜韭葱、撕碎的罗勒和欧芹装饰。最后撒上片状海盐并立即上菜。

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