烤甜菜和苹果汤配新鲜莳萝

烤甜菜和苹果汤配新鲜莳萝

这款充满活力、天鹅绒般顺滑的汤将泥土味的烤甜菜与甜美的春季苹果完美结合,呈现出自然漂亮的一碗美食,味道十足。最后淋上酸奶油和新鲜莳萝,是完美的清淡午餐或优雅的开胃菜。

AI SCORE
88
/100

烤甜菜和苹果汤配新鲜莳萝

这款充满活力、天鹅绒般顺滑的汤将泥土味的烤甜菜与甜美的春季苹果完美结合,呈现出自然漂亮的一碗美食,味道十足。最后淋上酸奶油和新鲜莳萝,是完美的清淡午餐或优雅的开胃菜。

AI SCORE
88
/100
Eastern EuropeanDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
78 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
185 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 500克生甜菜根,去皮切块
  • 2个中等大小的苹果,去皮、去核并切碎
  • 1个中等大小的洋葱,切丁
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 750毫升蔬菜高汤
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙苹果醋
  • 1茶匙新鲜百里香叶
  • 盐和黑胡椒调味
  • 4汤匙酸奶油,用于上菜
  • 2汤匙新鲜莳萝,切碎

做法

1

将烤箱预热至200°C(400°F)。将切块的甜菜根与1汤匙橄榄油混合,用盐和胡椒调味,放在烤盘上烤35-40分钟,直到变软。

2

在大锅中,用中火加热剩余的橄榄油。炒洋葱5分钟至软化,然后加入大蒜再煮1分钟。

3

将切碎的苹果和百里香加入锅中,煮3-4分钟,直到苹果开始软化。

4

将烤好的甜菜根和蔬菜高汤加入锅中。烧开后,降低热度并炖10分钟。

5

离火后用浸入式料理机将汤完全搅拌至顺滑。加入苹果醋并根据口味调整调味料。

6

将汤倒入碗中,加入一小股酸奶油,用新鲜莳萝装饰。趁热上菜。

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