باба غنوج لبناني مع بذور الرمان والصنوبر

باба غنوج لبناني مع بذور الرمان والصنوبر

هذا الدِّيپ الباذنجاني الناعم والمدخن يرتقي بإضافة بذور الرمان الثمينة واللامعة والصنوبر المحمص لإنشاء طبق مزة ربيعي مذهل. يوازن الطحينة الكريمية وعصير الليمون الطازج الباذنجان الم炭ي بشكل مثالي.

AI SCORE
88
/100

باба غنوج لبناني مع بذور الرمان والصنوبر

هذا الدِّيپ الباذنجاني الناعم والمدخن يرتقي بإضافة بذور الرمان الثمينة واللامعة والصنوبر المحمص لإنشاء طبق مزة ربيعي مذهل. يوازن الطحينة الكريمية وعصير الليمون الطازج الباذنجان الم炭ي بشكل مثالي.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
55 دقيقة
الوقت
👥
6 أشخاص
الحصص
🔥
185 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • باذنجانان كبيران (حوالي 800 غرام إجمالاً)
  • 3 ملاعق طحينة
  • فصان ثوم مفروم
  • 3 ملاعق عصير ليمون طازج
  • ملعقتان زيت زيتون بكر ممتاز، إضافة للتقديم
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة
  • ملعقتان صنوبر
  • 3 ملاعق بذور رمان طازجة
  • ملعقة واحدة بقدونس مسطح طازج مفروم ناعم
  • خبز بيتا دافئ، للتقديم

طريقة التحضير

1

سخن شواية الفرن/الفرن المشوي إلى درجة حرارة عالية. ثقب الباذنجان عدة مرات بالشوكة لمنع انفجاره.

2

ضع الباذنجان مباشرة على رف الفرن أو صينية الخبز وشوهما لمدة 35-40 دقيقة، مع التقليب كل 10 دقائق، حتى يصبح الجلد مسوداً تماماً والحمة طرية جداً ومنهارة.

3

أزل الباذنجان وضعه في مصفاة. اتركه يبرد لمدة 10 دقائق، ثم افتحه وأخرج اللحم الطري، مرمياً القشرة المسودة. اتركه يصفى لمدة 5 دقائق لإزالة السوائل الزائدة.

4

حمّص الصنوبر في مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة منخفضة لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك المتكرر، حتى يصبح ذهبي اللون. جانباً.

5

في وعاء الخلط، ادمج لحم الباذنجان المصفى والطحينة والثوم المفروم وعصير الليمون وزيت الزيتون والكمون والملح. اهرس باستخدام شوكة حسب القوام المطلوب، مع الحفاظ على بعض الملمس.

6

انقل باба غنوج إلى وعاء التقديم وأنشئ حفرة ضحلة في المركز. رش بزيت زيتون إضافي.

7

وزع الصنوبر المحمص وبذور الرمان على الوجه، وزين بالبقدونس الطازج. قدم فوراً مع خبز بيتا دافئ.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 تحميل البطاقة
المجتمع

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated