قضمات توستادا المكسيكية بالفاصوليا السوداء والذرة
توستادا صغيرة مقرمشة من الفرن مغطاة بالفاصوليا السوداء المتبلة والذرة والإضافات الطازجة. مقبلات مكسيكية مثالية للحفلات في 30 دقيقة.
AI SCORE
88
/100
⏱️
40 دقيقة
الوقت
👥
24 أشخاص
الحصص
🔥
85 سعرة
السعرات
📊
easy
الصعوبة
المكونات
- 24 تورتيلا ذرة صغيرة
- علبة فاصوليا سوداء مصفاة ومغسولة
- كوب حبوب ذرة
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار
- 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/2 كوب جبن كيسو فريسكو مفتت
- 1 أفوكادو مقطع مكعبات
- 1/4 كوب بصل أحمر مفروم ناعماً
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
- 1 ليمون أخضر مقطع أسافين
- ملح حسب الذوق
طريقة التحضير
1
سخن الفرن على 200 درجة مئوية وادهن التورتيلا الصغيرة بالزيت من الجانبين
2
رتب التورتيلا على صينيتين للفرن واخبزها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح مقرمشة وذهبية
3
في هذه الأثناء سخن الفاصوليا السوداء مع الذرة والكمون ومسحوق الفلفل والبابريكا والملح
4
ضع خليط الفاصوليا الدافئ فوق كل تورتيلا مقرمشة
5
زين بجبن كيسو فريسكو ومكعبات الأفوكادو والبصل الأحمر والكزبرة
6
قدم فوراً مع أسافين الليمون الأخضر على الجانب
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
هل جربته؟
ارفع صورتك.
