وعاء الأرز مع لحم البقر البولجوجي الكوري مع الخيار المخلل السريع والخضروات الربيعية بالسمسم

وعاء الأرز مع لحم البقر البولجوجي الكوري مع الخيار المخلل السريع والخضروات الربيعية بالسمسم

لحم بقر بولجوجي طري ومكرمل يقدم فوق أرز رقيق مع خيار مخلل مقرمش وخضروات ربيعية طازة. هذا الوعاء الغني بالنكهات يجلب طعم كوري أصيل إلى عشائك على مدار الأسبوع في أقل من ساعة.

AI SCORE
88
/100

وعاء الأرز مع لحم البقر البولجوجي الكوري مع الخيار المخلل السريع والخضروات الربيعية بالسمسم

لحم بقر بولجوجي طري ومكرمل يقدم فوق أرز رقيق مع خيار مخلل مقرمش وخضروات ربيعية طازة. هذا الوعاء الغني بالنكهات يجلب طعم كوري أصيل إلى عشائك على مدار الأسبوع في أقل من ساعة.

AI SCORE
88
/100
KoreanDinnerDairy-free
⏱️
40 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
485 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 600 غرام لحم الظهر البقري، مقطع إلى شرائح رقيقة مع الحبيبات
  • 4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • ملعقتان كبيرتان زيت السمسم
  • ملعقتان كبيرتان سكر بني
  • ملعقة كبيرة واحدة خل الأرز
  • 4 فصوص ثوم، مفروم
  • ملعقة صغيرة واحدة زنجبيل طازج، مبشور
  • كمثرى آسيوية أو تفاحة واحدة، مبشورة
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
  • 300 غرام أرز ياسمين
  • خيارتان متوسطتا الحجم، مقطعتان إلى شرائح رقيقة
  • 3 ملاعق كبيرة خل نبيذ الأرز
  • ملعقة صغيرة واحدة سكر ناعم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 200 غرام سُلُق السكر، مُزال الأطراف
  • 4 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح
  • ملعقتان صغيرتان بذور السمسم
  • ملعقة صغيرة واحدة جوتشوجارو (رقائق الفلفل الحار الكوري) أو رقائق الفلفل الأحمر

طريقة التحضير

1

جهز الخيار المخلل السريع بدمج خل نبيذ الأرز والسكر الناعم والملح في وعاء. أضف شرائح الخيار، امزج جيداً، وضع في الثلاجة أثناء تحضير باقي الطبق.

2

جهز تتبيلة البولجوجي بخفق صلصة الصويا وزيت السمسم والسكر البني وخل الأرز والثوم المفروم والزنجبيل المبشور والكمثرى المبشورة معاً في وعاء كبير.

3

أضف لحم البقر المقطع إلى شرائح رقيقة إلى التتبيلة، مع التأكد من أن جميع القطع مغطاة جيداً. اتركها لتتبل لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

4

اطه أرز الياسمين وفقاً لتعليمات الكيس وأبقِها دافئة.

5

سخّن ملعقة كبيرة واحدة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو مقلاة الوك على حرارة عالية. أضف سُلُق السكر وقلّب لمدة دقيقتين حتى يصبح أخضر فاتحاً وطرياً ومقرمشاً. أخرجه واتركه جانباً.

6

أضف الزيت النباتي المتبقي إلى نفس المقلاة على حرارة عالية. أخرج لحم البقر من التتبيلة، مع الحفاظ على السائل، واطهِه على دفعات لمدة 2-3 دقائق لكل دفعة حتى يصبح مكرملاً ودرجة الحرارة الداخلية تصل إلى 63 درجة مئوية للحصول على اللحم المتوسط، مع التقليب المتكرر. لا تزدحم المقلاة.

7

أعِد كل لحم البقر إلى المقلاة، اسكب التتبيلة المحفوظة، واطهِها لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تثخن الصلصة ويصل لحم البقر إلى درجة حرارة داخلية آمنة تبلغ 63 درجة مئوية على الأقل.

8

وزّع الأرز الدافئ في أربعة أطباق. ضع فوقه لحم البقر بولجوجي والخيار المخلل السريع وسُلُق السكر المطهي بالقلي.

9

زيّن بشرائح البصل الأخضر وبذور السمسم وجوتشوجارو. قدّم فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Korean recipes
See the collection →
فطائر الخضار الكورية المقرمشة (ياتشاجيون) مع البصل الأخضر والجزر
فطائر الخضار الكورية المقرمشة (ياتشاجيون) مع البصل الأخضر والجزر
Authentic Kalbi Korean BBQ Short Ribs with Sweet Soy Marinade
Authentic Kalbi Korean BBQ Short Ribs with Sweet Soy Marinade
فطائر الكوسة المقرمشة على الطريقة الكورية مع صلصة الثوم الحارة
فطائر الكوسة المقرمشة على الطريقة الكورية مع صلصة الثوم الحارة