وعاء تاكو الدجاج بالطنجرة البطيئة
لحم تاكو الدجاج المثالي لأوعية التاكو، يُحضَّر ويُترك دون متابعة. خيار تحضير وجبات غني بالبروتين بنكهات مكسيكية.
AI SCORE
85
/100
⏱️
370 دقيقة
الوقت
👥
6 أشخاص
الحصص
🔥
310 سعرة
السعرات
📊
easy
الصعوبة
المكونات
- صدر دجاج 1.3 كجم
- كيس واحد من تتبيلة التاكو
- علبة طماطم مقطعة
- فلفل رومي 1 حبة (مقطع مكعبات)
- بصلة 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- علبة فاصوليا سوداء (مصفاة)
- كوب واحد من حبوب الذرة
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر
- ربع كوب كزبرة مفرومة
طريقة التحضير
1
ضع صدر الدجاج في الطنجرة البطيئة
2
أضف تتبيلة التاكو والطماطم المقطعة والفلفل الرومي والبصل
3
اطهُ على درجة حرارة منخفضة لمدة 6 ساعات حتى يصبح الدجاج قابلاً للتفتيت بسهولة
4
فتّت الدجاج باستخدام شوكتين
5
أضف الفاصوليا السوداء وحبوب الذرة وعصير الليمون الأخضر والكزبرة وحرّك جيداً
6
قدّمه فوق الأرز أو في أوعية مع الإضافات المرغوبة
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
هل جربته؟
ارفع صورتك.
