خبز البيتا بالحمص المقرمش الشاورما مع صلصة الحمص والشبت الكريمية

خبز البيتا بالحمص المقرمش الشاورما مع صلصة الحمص والشبت الكريمية

جيوب الخبز الدافئة محشوة بالحمص المقرمش والمتبل، والخضار الطازجة الربيعية، وصلصة الحمص والشبت اللاذعة تخلق تجربة الطعام في الشارع المتوسطية النهائية. هذا الالتزام النباتي على الشاورما الكلاسيكية يوفر نكهات الشرق الأوسط الجريئة مع القرمشة المرضية في كل لدغة.

AI SCORE
92
/100

خبز البيتا بالحمص المقرمش الشاورما مع صلصة الحمص والشبت الكريمية

جيوب الخبز الدافئة محشوة بالحمص المقرمش والمتبل، والخضار الطازجة الربيعية، وصلصة الحمص والشبت اللاذعة تخلق تجربة الطعام في الشارع المتوسطية النهائية. هذا الالتزام النباتي على الشاورما الكلاسيكية يوفر نكهات الشرق الأوسط الجريئة مع القرمشة المرضية في كل لدغة.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerVegetarianVeganDairy-Free
⏱️
45 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
425 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • علبتان (400 جرام لكل منهما) من الحمص، مصفى ومغسول
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل المدخن
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • ربع ملعقة صغيرة من فلفل كايين
  • الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
  • 4 أرغفة خبز بيتا كبيرة
  • 200 غرام من الحمص الجاهز
  • 3 ملاعق كبيرة من الشبت الطازج المفروم ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
  • ملعقتان كبيرتان من الماء
  • خيارة كبيرة واحدة مقطعة إلى مكعبات
  • 200 غرام من طماطم الكرز المقطعة إلى أرباع
  • نصف بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 100 غرام من أوراق السلطة المختلطة
  • أوراق النعناع الطازجة للزينة

طريقة التحضير

1

سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية (425 درجة فهرنهايت) وبطّن صينية خبز كبيرة بورق الزبدة.

2

جفف حبات الحمص تماماً بمناديل ورقية، مزيلاً أي قشور فضفاضة للحصول على مزيد من القرمشة.

3

في وعاء كبير، امزج الحمص مع زيت الزيتون والكمون والفلفل المدخن والكزبرة والكركم ومسحوق الثوم والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود حتى يصبح مغطى بالتساوي.

4

ضع حبات الحمص في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة وحمّصها لمدة 25 دقيقة، مع هز الصينية في منتصف المدة، حتى تصبح ذهبية وهشة.

5

بينما يتم تحميص الحمص، حضّر صلصة الحمص والشبت بخفق الحمص والشبت المفروم وعصير الليمون والماء معاً حتى تصبح ناعمة وبقوام يناسب التصريف.

6

اجمع الخيار وطماطم الكرز والبصل الأحمر في وعاء وتبّل قليلاً بالملح.

7

دفّئ خبز البيتا في مقلاة جافة على حرارة متوسطة لمدة 30 ثانية من كل جانب، أو غلفها بالرقائق المعدنية ودفئها في الفرن خلال آخر 5 دقائق من طهي الحمص.

8

قطّع كل رغيف بيتا إلى نصفين لإنشاء جيوب، أو اقطع الثلث العلوي لفتحه بالكامل.

9

طبّق أوراق السلطة داخل كل رغيف بيتا، متبوعة بخليط الخيار والطماطم وحبات الحمص المقرمشة.

10

صب صلصة الحمص والشبت بسخاء، زيّن بأوراق النعناع الطازجة، وقدّم فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#dinnerat7
المزيد من وصفات متوسطي
تصفّح المجموعة →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs