Frisk citronforgyldt libanesisk Tabouli med persille og mynte

Frisk citronforgyldt libanesisk Tabouli med persille og mynte

Denne livlige libanesiske tabouli er en opfriskende forårsalat fuld af friske urter, nøddeagtig bulgur og en frisk citronglasur. Perfekt som et let frokost eller en frisk tilbehør til grillet kød.

AI SCORE
92
/100

Frisk citronforgyldt libanesisk Tabouli med persille og mynte

Denne livlige libanesiske tabouli er en opfriskende forårsalat fuld af friske urter, nøddeagtig bulgur og en frisk citronglasur. Perfekt som et let frokost eller en frisk tilbehør til grillet kød.

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinnerVegetarianVeganDairy-Free
⏱️
25 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
185 kcal
Kalorier
📊
Easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 60g fint bulgur
  • 120ml kogend vand
  • 150g frisk fladløvet persille, finthakket
  • 30g friske mynteblade, finthakket
  • 4 forårsløg, tyndt skåret
  • 250g modne tomater, uden frø og finthakket
  • 1 lille agurk, uden frø og finthakket
  • 80ml frisk citronsaft (omkring 3 citroner)
  • 60ml ekstra jomfru olivenolie
  • 1 teskefuld salt
  • 1/2 teskefuld malet sort peber
  • 1/4 teskefuld malet allehånde

Fremgangsmåde

1

Placer bulguren i en lille skål og hæld det kogend vand over den. Dæk til og lad det stå i 15 minutter, indtil vandet er opsuget og bulguren er mørt.

2

Løsne bulguren med en gaffel og lad den køle ned til stuetemperatur.

3

Vask og tør grundigt persille og mynte ved hjælp af en salatslynge eller rene køkkenhåndklæder, hakk dem derefter fint.

4

I en stor skål blandes den hakkede persille, mynte, forårsløg, terninger af tomater og agurk.

5

Tilføj den afkølede bulgur til urt- og grøntblandingen og rør forsigtigt sammen.

6

I en lille skål piskesker du frisk citronsaft, olivenolie, salt, peber og allehånde sammen, indtil det er godt blandet.

7

Hæld dressingen over taboulien og bland grundigt, så alle ingredienser er jævnt dækket.

8

Smag og juster krydderier efter behov med ekstra citronsaft eller salt.

9

Lad taboulien hvile i 10 minutter før servering, så smagene kan blandes sammen. Servér kold eller ved stuetemperatur.

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
📸 Download kort
FÆLLESSKAB

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated