Pollo Agridulce al Horno con Glaseado Pegajoso de Piña

Pollo Agridulce al Horno con Glaseado Pegajoso de Piña

Trozos de pollo crujientes al horno cubiertos con una vibrante salsa agridulce y un glaseado de piña caramelizado, perfecto para entretenimiento de primavera. Este plato sin lácteos ofrece todos los sabores de comida para llevar que amas con un giro más saludable al horno.

AI SCORE
91
/100

Pollo Agridulce al Horno con Glaseado Pegajoso de Piña

Trozos de pollo crujientes al horno cubiertos con una vibrante salsa agridulce y un glaseado de piña caramelizado, perfecto para entretenimiento de primavera. Este plato sin lácteos ofrece todos los sabores de comida para llevar que amas con un giro más saludable al horno.

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Asian-InspiredDinnerDairy-free
⏱️
60 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
420 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 800g de muslos de pollo sin piel ni huesos, cortados en trozos de 3cm
  • 100g de maicena
  • 2 huevos batidos
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 pimiento rojo, cortado en trozos
  • 1 pimiento verde, cortado en trozos
  • 1 cebolla roja pequeña, cortada en gajos
  • 400g de lata de trozos de piña en jugo, escurridos (reservar jugo)
  • 4 cucharadas de salsa de tomate ketchup
  • 3 cucharadas de vinagre de arroz
  • 3 cucharadas de salsa de soja clara
  • 3 cucharadas de azúcar moreno suave
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de maicena mezclada con 2 cucharadas de agua
  • 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas para garnish
  • 1 cucharada de semillas de sésamo para garnish

Preparación

1

Precalienta el horno a 220°C (200°C ventilador). Forra dos bandejas de horno grandes con papel de horno y engrasa ligeramente con 1 cucharada de aceite vegetal.

2

Sazona los trozos de pollo con sal y pimienta. Sumerge cada trozo en huevo batido, luego cúbrelo completamente con maicena, eliminando el exceso.

3

Coloca los trozos de pollo cubiertos en una sola capa en las bandejas preparadas. Rocía con las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal.

4

Hornea durante 25-30 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que esté dorado y crujiente y la temperatura interna alcance 75°C cuando se pruebe con un termómetro de carne.

5

Mientras tanto, prepara el glaseado pegajoso de piña combinando el jugo de piña reservado, ketchup, vinagre de arroz, salsa de soja, azúcar moreno, ajo y jengibre en una cacerola a fuego medio.

6

Lleva la salsa a fuego lento, luego incorpora la mezcla de maicena. Cocina durante 2-3 minutos hasta que la salsa se espese y brille.

7

Añade los trozos de piña, pimientos y cebolla roja a la salsa. Cocina durante 5 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

8

Transfiere el pollo horneado a un tazón grande de servir. Vierte el glaseado pegajoso de piña y las verduras sobre el pollo y mezcla para cubrir uniformemente.

9

Garnish con cebollas verdes cortadas en rodajas y semillas de sésamo. Sirve inmediatamente sobre arroz jazmín al vapor.

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