Tagliatelle de Salmón Cremoso sin Lácteos con Limón y Guisantes de Primavera

Tagliatelle de Salmón Cremoso sin Lácteos con Limón y Guisantes de Primavera

Un plato de pasta lujosamente cremoso que presenta salmón desmenuzable salteado en sartén, guisantes de primavera dulces y una salsa cremosa de anacardo infusionada con limón y energía. Esta indulgencia sin lácteos celebra los sabores frescos de la primavera sin comprometer la riqueza.

AI SCORE
88
/100

Tagliatelle de Salmón Cremoso sin Lácteos con Limón y Guisantes de Primavera

Un plato de pasta lujosamente cremoso que presenta salmón desmenuzable salteado en sartén, guisantes de primavera dulces y una salsa cremosa de anacardo infusionada con limón y energía. Esta indulgencia sin lácteos celebra los sabores frescos de la primavera sin comprometer la riqueza.

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ItalianDinnerDairy-free
⏱️
45 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
520 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 400g de pasta tagliatelle
  • 400g de filetes de salmón, sin piel
  • 150g de anacardos crudos, remojados en agua caliente durante 15 minutos
  • 200g de guisantes frescos o congelados
  • 240ml de leche de avena sin endulzar
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 chalota grande, picada finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 limón, ralladura y jugo
  • 2 cucharadas de levadura nutricional
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon
  • 150ml de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de eneldo fresco, picado
  • 2 cucharadas de cebollino fresco, picado
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Una pizca de copos de pimienta roja

Preparación

1

Escurre los anacardos remojados y mezcla con leche de avena, levadura nutricional, mostaza Dijon, la mitad del jugo de limón y una pizca de sal hasta que quede completamente suave. Reserva.

2

Lleva a ebullición una olla grande de agua salada y cocina la tagliatelle según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Reserva 120ml de agua de cocción antes de escurrir.

3

Condimenta los filetes de salmón con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto y cocina el salmón durante 4-5 minutos por cada lado hasta que la temperatura interna alcance 63°C (145°F). Retira y desmenúzalo en trozos grandes.

4

En la misma sartén, añade el aceite de oliva restante y saltea la chalota durante 2 minutos hasta que esté blanda. Agrega el ajo y cocina durante 30 segundos hasta que esté fragante.

5

Añade los guisantes y el caldo de verduras, cocinando durante 3 minutos hasta que los guisantes estén de un verde brillante y tiernos.

6

Reduce el fuego a medio-bajo y vierte la salsa cremosa de anacardo. Revuelve suavemente y simmer durante 2-3 minutos hasta que esté caliente, añadiendo agua de cocción según sea necesario para alcanzar la consistencia deseada.

7

Añade la tagliatelle cocida a la salsa y mezcla para cubrir de manera uniforme. Incorpora la ralladura de limón y el jugo de limón restante.

8

Incorpora suavemente el salmón desmenuzado, siendo cuidadoso de mantener los trozos intactos. Condimenta con sal, pimienta y copos de pimienta roja al gusto.

9

Sirve inmediatamente, garnizado con eneldo fresco, cebollino y ralladura de limón adicional.

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