Soupe aux Pois Cassés aux Cinq-Épices Chinoises à la Mijoteuse

Soupe aux Pois Cassés aux Cinq-Épices Chinoises à la Mijoteuse

Soupe aux pois cassés parfumée aux cinq-épices chinois, au gingembre et aux légumes. Un plat réconfortant riche en protéines avec une touche asiatique.

AI SCORE
84
/100

Soupe aux Pois Cassés aux Cinq-Épices Chinoises à la Mijoteuse

Soupe aux pois cassés parfumée aux cinq-épices chinois, au gingembre et aux légumes. Un plat réconfortant riche en protéines avec une touche asiatique.

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ChineseDinnerSlow cookerVegetarianVeganGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
375 min
Temps
👥
8 personnes
Portions
🔥
250 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 2 tasses de pois cassés secs
  • 8 tasses de bouillon de légumes
  • 1 oignon, coupé en dés
  • 2 carottes, coupées en dés
  • 2 c. à soupe de gingembre frais, émincé
  • 2 c. à café de poudre cinq-épices chinoise
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 2 oignons verts, émincés
  • Poivre blanc selon le goût

Préparation

1

Ajouter les pois cassés, le bouillon, l'oignon, les carottes et le gingembre dans la mijoteuse

2

Incorporer la poudre cinq-épices et la sauce soja

3

Cuire à feu doux pendant 6 à 7 heures jusqu'à ce que les pois se décomposent complètement

4

Remuer la soupe et écraser les morceaux de pois restants

5

Ajouter le vinaigre de riz, l'huile de sésame et le poivre blanc

6

Ajuster la consistance avec du bouillon supplémentaire si nécessaire

7

Servir chaud, garni d'oignons verts

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