इतालवी प्रोशुटो-लिपटी शतावरी

इतालवी प्रोशुटो-लिपटी शतावरी

परमेसन के साथ एयर-फ्राइड प्रोशुटो में लिपटी शानदार शतावरी। 15 मिनट में तैयार त्वरित इतालवी ऐपेटाइज़र।

AI SCORE
87
/100

इतालवी प्रोशुटो-लिपटी शतावरी

परमेसन के साथ एयर-फ्राइड प्रोशुटो में लिपटी शानदार शतावरी। 15 मिनट में तैयार त्वरित इतालवी ऐपेटाइज़र।

AI SCORE
87
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ItalianDinnerAir fryerLow-carbHigh-protein
⏱️
25 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
180 kcal
कैलोरी
📊
easy
कठिनाई

सामग्री

  • 20 शतावरी की डंठलें, कटी हुई
  • 10 प्रोशुटो स्लाइस आधे कटे हुए
  • 1/4 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
  • जेस्ट के लिए 1 नींबू

बनाने की विधि

1

प्रत्येक शतावरी डंठल को आधे प्रोशुटो स्लाइस से लपेटें

2

हल्के से जैतून के तेल से ब्रश करें

3

एयर फ्रायर को 200°C पर प्रीहीट करें

4

प्रोशुटो कुरकुरा होने तक 8-10 मिनट पकाएं

5

परमेसन और काली मिर्च छिड़कें

6

परोसने से पहले ताजे नींबू का छिलका डालें

🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
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