भारतीय मसालेदार भुने हुए चने का फ्लैटब्रेड
गर्म भारतीय मसालों के साथ कुरकुरे भुने हुए चने नान पर परोसे जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी रात्रि भोजन जिसमें तीखे स्वाद हैं।
AI SCORE
85
/100
⏱️
35 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
320 kcal
कैलोरी
📊
easy
कठिनाई
सामग्री
- 2 डिब्बे चने, छाने और धोए हुए
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच जीरा
- 1 चम्मच धनिया
- 1/2 चम्मच हल्दी
- 1/2 चम्मच गरम मसाला
- नमक स्वादानुसार
- 4 नान ब्रेड
- 1/2 कप ग्रीक दही
- सजावट के लिए हरा धनिया
बनाने की विधि
1
ओवन को 220°C पर गर्म करें और बेकिंग ट्रे तैयार करें
2
चनों को कागज़ के तौलिये से सुखाएं
3
चनों को तेल और सभी मसालों के साथ मिलाएं
4
ट्रे पर फैलाएं और 20-25 मिनट तक कुरकुरा होने तक भूनें
5
आखिरी 2 मिनट नान को ओवन में गर्म करें
6
चनों को नान पर दही और हरे धनिये के साथ परोसें
🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
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