Dada Ayam Berisi Keto dengan Keju Kambing Kental, Bayam dan Mozarela Leleh

Dada Ayam Berisi Keto dengan Keju Kambing Kental, Bayam dan Mozarela Leleh

Dada ayam yang berair berisi campuran lezat keju kambing asam, bayam segar, dan mozarela leleh menciptakan hidangan rendah karbohidrat yang mengesankan. Hidangan elegan namun sederhana ini sempurna untuk makan malam musim semi di tengah minggu atau acara akhir pekan.

AI SCORE
92
/100

Dada Ayam Berisi Keto dengan Keju Kambing Kental, Bayam dan Mozarela Leleh

Dada ayam yang berair berisi campuran lezat keju kambing asam, bayam segar, dan mozarela leleh menciptakan hidangan rendah karbohidrat yang mengesankan. Hidangan elegan namun sederhana ini sempurna untuk makan malam musim semi di tengah minggu atau acara akhir pekan.

AI SCORE
92
/100
AmericanDinnerLow-carbKetoGluten-free
⏱️
50 mnt
Waktu
👥
4 orang
Porsi
🔥
425 kkal
Kalori
📊
Medium
Kesulitan

Bahan-bahan

  • 4 dada ayam tanpa tulang tanpa kulit (sekitar 180g masing-masing)
  • 100g bayam segar, dipotong kasar
  • 100g keju kambing lembut
  • 80g keju mozarela, parut
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 sendok makan mentega
  • 1 sendok teh herba Italia kering
  • 1/2 sendok teh paprika asap
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica hitam
  • Tusuk gigi kayu untuk mengamankan

Cara memasak

1

Panaskan oven Anda hingga 190°C (375°F).

2

Panaskan mentega dalam wajan kecil dengan api sedang, tambahkan bawang putih cincang dan masak selama 30 detik sampai harum. Tambahkan bayam yang sudah dipotong dan tumis selama 2-3 menit hingga layu. Angkat dari api dan biarkan dingin sebentar.

3

Dalam mangkuk, campurkan bayam yang sudah layu, keju kambing, dan setengah dari mozarela parut. Aduk hingga tercampur rata.

4

Menggunakan pisau tajam, potong kantong horizontal yang dalam ke dalam setiap dada ayam, hati-hati jangan memotong sepenuhnya.

5

Bumbui bagian dalam dan luar setiap dada ayam dengan garam, merica, paprika asap, dan herba Italia.

6

Bagikan isian keju dan bayam secara merata di antara empat dada ayam, isi kantong tersebut. Amankan pembukaan dengan tusuk gigi kayu.

7

Panaskan minyak zaitun dalam wajan yang aman di oven dengan api sedang-tinggi. Sear dada ayam berisi selama 3-4 menit per sisi hingga cokelat keemasan.

8

Pindahkan wajan ke oven yang sudah dipanaskan dan panggang selama 18-22 menit, atau sampai suhu internal mencapai 74°C (165°F) ketika diukur dengan termometer daging di bagian paling tebal.

9

Keluarkan dari oven, taburi setiap dada ayam dengan mozarela tersisa, dan kembalikan ke oven selama 2-3 menit sampai keju mencair dan bergelembung.

10

Lepas tusuk gigi, biarkan istirahat selama 5 menit sebelum disajikan. Sajikan bersama salad musim semi segar atau sayuran kukus.

🤖
Dibuat AI & Diperiksa Kualitas
Resep ini dibuat oleh AI dan diverifikasi sebelum diterbitkan.
📸

Sudah membuatnya?

Unggah foto kamu.

👨‍🍳
Masak. Posting.
Versi kamu dari resep AI ini.
#dinnerat7
More American recipes
See the collection →
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish
Steak Jamur Lion's Mane yang Disearing dengan Sayuran Musim Semi Panggang dan Mentega Herbal
Steak Jamur Lion's Mane yang Disearing dengan Sayuran Musim Semi Panggang dan Mentega Herbal
Skillet Krim Kacang Putih dan Bayam dengan Keju Havarti Dill Meleleh
Skillet Krim Kacang Putih dan Bayam dengan Keju Havarti Dill Meleleh