イタリアンサルサヴェルデを添えたグリルアーティチョーク

イタリアンサルサヴェルデを添えたグリルアーティチョーク

スモーキーでキャラメル化した香ばしい端を持つ柔らかく焦げたアーティチョークに、新鮮なパセリ、ケッパー、アンチョビが満載の鮮やかなハーブ香るイタリアンサルサヴェルデを添えた一品。この素晴らしい春の前菜は、地中海グリルの本質を完璧に捉えています。

AI SCORE
88
/100

イタリアンサルサヴェルデを添えたグリルアーティチョーク

スモーキーでキャラメル化した香ばしい端を持つ柔らかく焦げたアーティチョークに、新鮮なパセリ、ケッパー、アンチョビが満載の鮮やかなハーブ香るイタリアンサルサヴェルデを添えた一品。この素晴らしい春の前菜は、地中海グリルの本質を完璧に捉えています。

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerBBQ & GrillGluten-FreeDairy-Free
⏱️
55 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
285 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 大きなグローブアーティチョーク4個
  • レモン2個、半分に切ったもの
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ4(分量は別記)
  • 海塩小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1/2
  • 新鮮なイタリアンパセリ(平葉)60g、ざく切り
  • ケッパー大さじ2、水気を切りすすいだもの
  • オイル漬けアンチョビフィレ4本、水気を切ったもの
  • にんにくみじん切り2片
  • 赤ワインビネガー大さじ1
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • サルサヴェルデ用エクストラバージンオリーブオイル100ml
  • 赤唐辛子フレーク少々

作り方

1

大きなボウルに冷水を入れ、レモン1個の汁を搾ってボウルに入れ、レモンの半分をそのまま水に落とします。

2

アーティチョークを上から3分の1を切り落とし、硬い外側の葉を取り除き、茎を3cmの長さにカットして調整します。各アーティチョークを縦半分に切り、スプーンを使ってチョークの毛々した部分を取り除きます。準備したアーティチョークを直ちにレモン水に入れて、変色を防ぎます。

3

大きな鍋に塩水を入れて沸騰させます。アーティチョークを加えて、ナイフで刺して柔らかくなるまで12~15分間煮ます。水気をきちんと切り、キッチンペーパーで叩いて乾かします。

4

アーティチョークが調理されている間に、フードプロセッサーでパセリ、ケッパー、アンチョビ、にんにく、赤ワインビネガー、ディジョンマスタードを組み合わせてサルサヴェルデを準備します。粗く刻まれるまでパルスさせ、その後、100mlのオリーブオイルを処理しながら徐々に注いで、ゆるいソースが形成されるまで。塩と赤唐辛子フレークで味を調えます。

5

バーベキュー又はグリルを中火~強火(約200°C)に予熱します。

6

アーティチョークの切った側面に4大さじのオリーブオイルを丁寧に塗り、塩こしょうで味を整えます。

7

アーティチョークを切った面を下にしてグリルに置き、焼き目がつくまで5~6分焼きます。裏返して、さらに4~5分焼いて、全体が柔らかくなり、端がわずかにカリカリになるまで焼きます。

8

焼いたアーティチョークをサービングプラッターに移し、残りのレモン半分を上に絞り、サルサヴェルデをたっぷりとかけます。サイドに余分なサルサヴェルデを添えてすぐに召し上がります。

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