지중해식 오르조 속 채운 토마토
페타 치즈, 올리브, 허브를 넣은 지중해식 오르조 샐러드를 토마토에 채운 요리로, 불 없이 30분 안에 완성되는 여름 요리입니다.
AI SCORE
87
/100
⏱️
45 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
425 kcal
칼로리
📊
medium
난이도
재료
- 오르조 파스타 250g
- 큰 토마토 4개
- 페타 치즈(부순 것) 100g
- 칼라마타 올리브(다진 것) 1/4컵
- 적양파(잘게 썬 것) 1/4컵
- 올리브 오일 3큰술
- 레몬즙 2큰술
- 신선한 딜(다진 것) 2큰술
- 신선한 파슬리(다진 것) 2큰술
- 말린 오레가노 1작은술
- 소금과 후추 적당량
만드는 법
1
오르조를 포장지 지시에 따라 삶은 후 물기를 빼고 완전히 식힌다
2
토마토 윗부분을 잘라내고 속을 파내어 벽면이 유지되도록 한다
3
파낸 토마토 과육을 잘게 썰어 식힌 오르조, 페타 치즈, 올리브, 적양파와 섞는다
4
올리브 오일, 레몬즙, 허브, 오레가노, 소금, 후추를 잘 섞어 드레싱을 만든다
5
오르조 혼합물에 드레싱을 버무려 속을 파낸 토마토에 채워 넣는다
6
서빙 전 15분간 냉장 보관한다
🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
만들어 보셨나요?
사진을 업로드해 주세요.
