클래식 솔레 프란체세 레몬 버터 소스

클래식 솔레 프란체세 레몬 버터 소스

계란에 담근 부드러운 가자미 필레를 황금색으로 팬프라이한 후 밝은 레몬 버터와 화이트 와인 소스로 마무리한 우아한 이탈리안-아메리칸 클래식입니다. 정교한 저녁 식사에 완벽합니다.

AI SCORE
92
/100

클래식 솔레 프란체세 레몬 버터 소스

계란에 담근 부드러운 가자미 필레를 황금색으로 팬프라이한 후 밝은 레몬 버터와 화이트 와인 소스로 마무리한 우아한 이탈리안-아메리칸 클래식입니다. 정교한 저녁 식사에 완벽합니다.

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92
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ItalianDinnerPescatarianGluten-Free Option
⏱️
30 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
385 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 가자미 필레 4개 (약 150g씩)
  • 다목적 밀가루 75g
  • 계란 3개, 풀어놓음
  • 엑스트라 버진 올리브유 60ml
  • 무염 버터 45g
  • 드라이 화이트 와인 180ml
  • 신선한 레몬 주스 120ml (약 3개 레몬)
  • 생선 또는 닭 스톡 240ml
  • 케이퍼 3큰술, 물기 제거
  • 신선한 플랫 잎 파슬리 3큰술, 잘게 자름
  • 레몬 1개, 얇게 슬라이스하여 장식용
  • 소금과 신선하게 간 검은 후춧가루 맛보기

만드는 법

1

가자미 필레를 종이 타월로 톡톡 두드려 물기를 제거하고 양면에 소금과 후추로 간한다.

2

얕은 그릇에 밀가루를 놓고 다른 얕은 그릇에 풀어놓은 계란을 준비한다.

3

각 필레를 밀가루에 가볍게 코팅하여 남은 가루를 제거한 후 계란에 담가 완전히 코팅한다.

4

큰 팬에 올리브유와 15g 버터를 넣고 중불에서 높은 불로 가열하여 반짝거릴 때까지 데운다.

5

한 번에 몇 개씩 가자미 필레를 양면에 2-3분씩 지져 황금빛이 될 때까지 익힌다. 따뜻한 접시에 담고 호일로 덮어둔다.

6

불을 중불로 낮추고 팬에 화이트 와인을 붓고 바닥의 갈색 부분을 긁어내며 2분간 조리한다.

7

레몬 주스와 스톡을 넣고 약불로 끓여 3-4분간 약간 줄어들 때까지 요리한다.

8

팬을 불에서 내리고 남은 30g 버터를 소용돌이치며 넣어 소스가 윤기 있고 유화될 때까지 한다.

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