Lente Groenten Groene Kokos Curry met Verse Kruiden

Lente Groenten Groene Kokos Curry met Verse Kruiden

Een levendige en aromatische Thaise curry vol met malse lentegroenten in een romige kokos- en groene curryaus. Dit zuivelvrije gerecht is licht maar voedzaam, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd

AI SCORE
88
/100

Lente Groenten Groene Kokos Curry met Verse Kruiden

Een levendige en aromatische Thaise curry vol met malse lentegroenten in een romige kokos- en groene curryaus. Dit zuivelvrije gerecht is licht maar voedzaam, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerDairy-freeVeganGluten-free
⏱️
44 min
Tijd
πŸ‘₯
4 personen
Porties
πŸ”₯
340 kcal
CalorieΓ«n
πŸ“Š
Easy
Moeilijkheid

IngrediΓ«nten

  • 400ml volvet kokosmelk
  • 3 eetlepels groene currypasta
  • 200g jonge spinazie
  • 150g sugarsnaps, schoongemaakt
  • 150g tenderstem broccoli, in roosjes
  • 1 courgette, in halve manen gesneden
  • 200g ingeblikte kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 stuk verse gember, geraspt
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1 theelepel bruine suiker
  • 150ml groentebouillon
  • Verse basilicumblaadjes, voor garnering

Bereidingswijze

1

Jasminrijst volgens de pakketinstructies koken en opzij zetten.

2

Plantaardige olie in een grote wok of diepe braadpan op middelhoog vuur verhitten.

3

Knoflook en gember toevoegen en 30 seconden roerbakken tot het geurig is.

4

De groene currypasta toevoegen en 1 minuut roeren tot het aromatisch is.

5

De kokosmelk en groentebouillon erin gieten en goed mengen. Tot een zachte simmer brengen.

6

De broccoli en courgette toevoegen en 3-4 minuten koken tot ze zacht zijn.

7

De sugarsnaps en kikkererwten toevoegen en nog 2-3 minuten koken.

8

De jonge spinazie, sojasaus, limoensap en bruine suiker toevoegen. 1-2 minuten koken tot de spinazie geslonken is.

πŸ€–
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie β€” volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Wat vind je?
Delen
πŸ“Έ Download kaart
COMMUNITY

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

πŸ‘¨β€πŸ³
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated