Lenteling Vindaloo met Geroosterde Fenugreek en Verse Mosterdgroenten

Lenteling Vindaloo met Geroosterde Fenugreek en Verse Mosterdgroenten

Een vurige en aromatische Goanstijl lamscurry met malsvlees in een zure azijn-gekruide saus, verhoogd met aardse geroosterde fenugreekzaden en levendige lentekoolzaad. Dit gewaagde gerecht biedt authentieke Indiase smaken met een vers seizoensgebonden twist.

AI SCORE
88
/100

Lenteling Vindaloo met Geroosterde Fenugreek en Verse Mosterdgroenten

Een vurige en aromatische Goanstijl lamscurry met malsvlees in een zure azijn-gekruide saus, verhoogd met aardse geroosterde fenugreekzaden en levendige lentekoolzaad. Dit gewaagde gerecht biedt authentieke Indiase smaken met een vers seizoensgebonden twist.

AI SCORE
88
/100
IndianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
120 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
485 kcal
Calorieën
📊
Medium
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 700g beendeloos lamsvlees, gesneden in stukken van 5 cm
  • 3 eetlepels plantaardige olie
  • 2 grote uien, fijn gesneden
  • 6 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 cm vers gemberwortelstuk, geraspt
  • 4 eetlepels witte wijnazijn
  • 2 theelepels Kashmiri rode chilipoeder
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • 1/2 theelepel gemalen kurkuma
  • 1/2 theelepel gemalen kaneel
  • 4 hele kruidnagels
  • 6 zwarte peperkorrels
  • 2 eetlepels fenugreekzaden
  • 400g blikje gehakte tomaten
  • 250ml kip- of groenteenbouillon
  • 1 theelepel bruine suiker
  • 200g verse mosterdgroenten, ruw gehakt
  • 1 theelepel zout, naar smaak
  • Verse korianderblaadjes ter garnering

Bereidingswijze

1

Rooster de fenugreekzaden in een kleine droge pan op middelhoog vuur gedurende 2-3 minuten tot ze geurig en licht goudbruin zijn. Laat afkoelen en verkruimel ze licht met een vijzel en stamper.

2

Meng in een grote kom de lamstukken met de helft van de knoflook, de helft van de gember, azijn, chilipoeder, komijn, gemalen koriander, kurkuma en kaneel. Meng goed en marineer gedurende 15 minuten.

3

Verhit de plantaardige olie in een grote zware pot of braadpan op middelhoog vuur. Werk in porties en braad de lamstukkjen aan alle kanten gedurende ongeveer 5 minuten per portie. Verwijder en zet apart.

4

Voeg in dezelfde pot de gesneden uien toe en kook gedurende 8-10 minuten tot ze diep goudbruin en gekaramelliseerd zijn. Voeg de resterende knoflook, gember, kruidnagels en peperkorrels toe. Fruit gedurende 2 minuten tot geurig.

5

Breng het lams terug in de pot samen met eventuele marinade. Voeg de gehakte tomaten, bouillon, bruine suiker en driekwart van de geroosterde fenugreekzaden toe. Roer goed door.

6

Aan de kook brengen, dan op laag vuur reduceren. Dekt af en laat gedurende 70-80 minuten zachtjes sudderen, roerend naar behoefte, tot het lams gaar is en de interne temperatuur minstens 75°C bereikt volgens een vleesthermometer.

7

In de laatste 10 minuten van koken, voeg de verse mosterdgroenten toe en laat ze in de curry verwelken. Stel het zout naar smaak af.

8

Serveer de vindaloo met de resterende geroosterde fenugreekzaden en verse korianderblaadjes. Serveer met gestoomde basmatirijst of warm naanbrood.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated
More Indian recipes
See the collection →
Romige Malai Champignonkurry met Cashewnootensaus
Romige Malai Champignonkurry met Cashewnootensaus
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind