Grillede Tandoori Kikertspyd
Marinerte kikerter grillet på spyd med ekte tandoorikrydder, som skaper en proteinrik indisk forrett med røykfulle smaker.
AI SCORE
91
/100
⏱️
57 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
195 kcal
Kalorier
📊
medium
Vanskelighetsgrad
Ingredienser
- 400g kokte kikerter
- 1/2 kopp gresk yoghurt
- 2 ts tandoorimasala
- 1 ts garammasala
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts paprika
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 ss ingefær, finhakket
- 2 ss sitronsaft
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1 ts salt
- Frisk mynte til pynt
Fremgangsmåte
1
Tørk kikertene og sett til side
2
Bland yoghurt, tandoorimasala, garammasala, spisskummen, paprika, hvitløk, ingefær, sitronsaft, olje og salt
3
Mariner kikertene i krydderblandingen i 30 minutter
4
Forvarm grillen til middels høy varme
5
Tre de marinerte kikertene på metallspyd
6
Grill i 10-12 minutter, snu hvert 3-4 minutt til utsiden er sprø og lett forkullet
7
Ta av spydene og pynt med frisk mynte
8
Server umiddelbart med naan eller ris
🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Har du laget dette?
Last opp bildet ditt.
