Sprø tunfiskekaker med sitron-dillaioli - Lavkarbo våroppskrift

Sprø tunfiskekaker med sitron-dillaioli - Lavkarbo våroppskrift

Gyllene, sprø tunfiskekaker laget med mørt hermetisk tunfisk og friske urter, kombinert med en frisk sitron-dillaioli som feirer vårsmaker. Denne proteinrik, lavkarbo-retten lages raskt for en tilfredsstillende hverdagsmiddag.

AI SCORE
88
/100

Sprø tunfiskekaker med sitron-dillaioli - Lavkarbo våroppskrift

Gyllene, sprø tunfiskekaker laget med mørt hermetisk tunfisk og friske urter, kombinert med en frisk sitron-dillaioli som feirer vårsmaker. Denne proteinrik, lavkarbo-retten lages raskt for en tilfredsstillende hverdagsmiddag.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerLow-carbPescatarianGluten-free
⏱️
32 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
285 kcal
Kalorier
📊
Easy
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 400g hermetisk tunfisk i vann, godt drenert
  • 2 store egg, pisket
  • 60g mandelmel
  • 3 vårløk, fint hakket
  • 2 spiseskjeer frisk dill, fint hakket
  • 1 teskje Dijon-sennep
  • 1/2 teskje hvitkløkpulver
  • 1/2 teskje salt
  • 1/4 teskje svart pepper
  • 3 spiseskjeer olivenoljte til steiking
  • 150g majones
  • 1 spiseskje frisk sitronsaft
  • 1 teskje sitronskall
  • 1 spiseskje frisk dill, fint hakket
  • 1 liten hvitløksfedd, finhakket
  • Blandet salat til servering
  • Sitronskiver til garnish

Fremgangsmåte

1

I en liten skål forbereder du sitron-dillaioli ved å kombinere majones, sitronsaft, sitronskall, 1 spiseskje dill og finhakket hvitløk. Bland godt, krydre med en klype salt, dekk til og kjøl ned til servering.

2

I en stor skål flaker du det drenerte tunfisket med en gaffel, og bryter opp større biter.

3

Tilsett pisket egg, mandelmel, vårløk, 2 spiseskjeer dill, Dijon-sennep, hvitkløkpulver, salt og pepper til tunfisken. Bland til alt er godt kombinert.

4

Del blandingen i 8 like deler og form til kaker cirka 2 cm tykke.

5

Varm opp olivenoljetil i en stor ikke-kleberande stekepanne over medium-høy varme til det skinner.

6

Legg forsiktig kakene i pannen, arbeid i partier om nødvendig for å unngå overbelastning.

7

Steke i 5-6 minutter på hver side til det er gyllent brunt og sprøtt, sikre at den indre temperaturen når 74°C (165°F) for matsikkerhet.

8

Overfør steikde kaker til en tallerken lined med kjøkkenpapir for å drenere overflødig olje.

9

Server 2 kaker per person på en pute av frisk blandet salat, med en sjenerøs klatt sitron-dillaioli ved siden av og sitronskiver til å presse.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
📸

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated
More American recipes
See the collection →
Air Fryer Hvitløk-Lime Kyllingskåler med Roastede Radiser og Vårkål
Air Fryer Hvitløk-Lime Kyllingskåler med Roastede Radiser og Vårkål
Smørbrune Popovere med Honningristede Aprikoser og Kardemommekrem
Smørbrune Popovere med Honningristede Aprikoser og Kardemommekrem
Sprø sitronpepper laks med fersk urtaioli
Sprø sitronpepper laks med fersk urtaioli