Bakłażan glazurowany miső z sezamem i cebulą zieloną

Bakłażan glazurowany miső z sezamem i cebulą zieloną

Jedwabisty pieczeniony bakłażan karmelizowany słodko-słoną glazurą z białego miső, zwieńczony prażonymi nasionami sezamu i świeżą cebulą zieloną. To inspirowane japońską kuchnią danie celebruje wiosenne produkty dzięki lekkiemu, ale głębokim smakowi bogatemu w umami.

AI SCORE
92
/100

Bakłażan glazurowany miső z sezamem i cebulą zieloną

Jedwabisty pieczeniony bakłażan karmelizowany słodko-słoną glazurą z białego miső, zwieńczony prażonymi nasionami sezamu i świeżą cebulą zieloną. To inspirowane japońską kuchnią danie celebruje wiosenne produkty dzięki lekkiemu, ale głębokim smakowi bogatemu w umami.

AI SCORE
92
/100
AsianDinnerVegetarianVeganDairy-Free
⏱️
40 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
245 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 2 duże bakłażany (łącznie około 600g)
  • 3 łyżki pasty białego miső
  • 2 łyżki mirinu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka ryżowego octu
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • 2 łyżki oleju warzywnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżeczki świeżo tartego imbiru
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 4 cebule zielone, cienko posiekane
  • 1 łyżka prażonych nasion sezamu
  • Świeże liście kolendry do ozdoby

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C (180°C z termoobiegiem). Wyłóż dużą blaszkę do pieczenia papierem do pieczenia.

2

Pokrój bakłażany na pół wzdłużnie i wytnij mięsem kratkę, uważając, aby nie przebić skórki.

3

Pędzel do luźnego nacierania posiekanych części olejem warzywnym i połóż skórką w dół na przygotowanej blasze. Piecz przez 15 minut, aż miękko.

4

Podczas gdy bakłażany się pieczą, przygotuj glazurę miső, ubijając razem pastę białego miső, mirin, sos sojowy, ryżowy ocet, cukier trzcinowy, olej sezamowy, tartego imbiru i posiekany czosnek w małej misce aż do gładkości.

5

Wyjmij bakłażany z piekarnika i odwróć skórką do góry. Hojnie rozprowadź glazurę miső na każdej połowie bakłażana, upewniając się, że wchodzi w wytnięte nacięcia.

6

Wróć do piekarnika i piecz przez kolejne 10 minut, aż glazura się bulgocze i karmelizuje, a mięso bakłażana staje się całkowicie miękkie.

7

Przenieś na talerz do serwowania i posyp posiekaną cebulą zieloną, prażonymi nasionami sezamu i świeżymi liśćmi kolendry. Serwuj natychmiast z ryżem na parze.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
📸 Pobierz kartę
SPOŁECZNOŚĆ

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated