Chrupiące Kąski z Ciecierzycy z Chińską Mieszanką Pięciu Przypraw
Uzależniająca ciecierzyca pieczona na blasze z autentyczną chińską mieszanką pięciu przypraw. Idealna przystawka – wegańska, chrupiąca i gotowa w 30 minut.
AI SCORE
89
/100
⏱️
53 min
Czas
👥
6 osoby
Porcje
🔥
180 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 2 puszki ciecierzycy, odsączonej i opłukanej
- 2 łyżki oleju sezamowego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka chińskiej mieszanki pięciu przypraw
- 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 2 dymki, posiekane
- 1 łyżka sezamu
Przygotowanie
1
Rozgrzać piekarnik do 220°C i dokładnie osuszyć ciecierzycę papierowym ręcznikiem
2
W dużej misce wymieszać ciecierzycę z olejem sezamowym, sosem sojowym, mieszanką pięciu przypraw, czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem cayenne
3
Rozłożyć ciecierzycę w jednej warstwie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia
4
Piec przez 20-25 minut, potrząsając blachą w połowie czasu, aż ciecierzyca będzie złocista i chrupiąca
5
Przed podaniem posypać sezamem i posiekaną dymką
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
SPOŁECZNOŚĆ
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
