Indyjska Miska Chaat z Ciecierzycą i Przyprawami
Barwna sałatka z ciecierzycy inspirowana indyjskim jedzeniem ulicznym z kwaskowatymi przyprawami i świeżymi warzywami. Szybki lunch bez gotowania pełen smaku.
AI SCORE
90
/100
⏱️
18 min
Czas
👥
3 osoby
Porcje
🔥
315 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 400g ciecierzycy z puszki, odsączonej
- 1 ogórek, pokrojony w kostkę
- 2 pomidory, pokrojone w kostkę
- 1 czerwona cebula, drobno posiekana
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka mielonego kuminu
- 1 łyżeczka chaat masali
- 3 łyżki świeżych liści mięty
- Sól do smaku
Przygotowanie
1
Opłukać ciecierzycę i osuszyć papierowym ręcznikiem
2
Połączyć ciecierzycę, ogórek, pomidory i czerwoną cebulę
3
Wymieszać sok z cytryny, oliwę, kumin i chaat masalę
4
Wymieszać warzywa z mieszanką przypraw
5
Udekorować świeżymi listkami mięty i podawać schłodzone
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
