Mini Tostady z Czarną Fasolą i Kukurydzą po Meksykańsku
Chrupiące mini tostady z blachy z przyprawioną czarną fasolą, kukurydzą i świeżymi dodatkami. Idealny meksykański przekąska dla gości gotowa w 30 minut.
AI SCORE
88
/100
⏱️
40 min
Czas
👥
24 osoby
Porcje
🔥
85 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 24 mini tortille kukurydziane
- 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej i opłukanej
- 1 szklanka ziaren kukurydzy
- 1 łyżeczka kuminu
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 szklanki pokruszonego queso fresco
- 1 awokado pokrojone w kostkę
- 1/4 szklanki drobno posiekanej czerwonej cebuli
- 2 łyżki posiekanej kolendry
- 1 limonka pokrojona w ćwiartki
- Sól do smaku
Przygotowanie
1
Nagrzać piekarnik do 200°C i posmarować mini tortille olejem z obu stron
2
Ułożyć tortille na dwóch blachach do pieczenia i piec przez 8-10 minut, aż będą chrupiące i złote
3
W tym czasie podgrzać czarną fasolę z kukurydzą, kuminem, chili w proszku, papryką i solą
4
Nałożyć ciepłą mieszankę fasolową na każdą chrupiącą tortillę
5
Udekorować queso fresco, awokado w kostkę, czerwoną cebulą i kolendrą
6
Podawać natychmiast z ćwiartkami limonki
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
